Cornell Cooperative Extension Easy Frigider Castravete Murat
Județul Warren
- 4-H
- Agricultură
- Familie și comunitate
- De la fermă la școală
- Alimentație și nutriție
- Grădinărit și peisaj
- Resurse naturale
- Îmbogățirea școlii
- Acasă
- Despre noi
- Donează
- Evenimente
- Locuri de munca
- Resurse
- Personal
- Voluntar
Județul Warren
- 4-H
- Agricultură
- Familie și comunitate
- De la fermă la școală
- Alimentație și nutriție
- Grădinărit și peisaj
- Resurse naturale
- Îmbogățirea școlii
- Acasă "
- Alimentație și nutriție>
- Rețeta lunii>
- Frigider ușor castravete murat
Castraveții sunt un supliment uimitor, care promovează hidratarea, în dieta ta. În mod natural sărac în calorii, castraveții conțin vitaminele A, C și K, minerale precum potasiu și magneziu și fibre. Majoritatea substanțelor nutritive sunt conținute în semințe și piele, așa că asigurați-vă că nu vă curățați castraveții! Deși castraveții pot fi consumați ca gustări, adăugați la salate și sandvișuri, mărunțiți pentru tzatziki sau transformați în sosuri de salată, ei fac murături absolut fantastice. Aceste rețete ușoare de castraveți de castravete frigider pot fi făcute cu orice varietate de castraveți și, deoarece este un murat de frigider, nu necesită echipament de conservare la domiciliu. Asigurați-vă că mai întâi vă spălați bine castraveții și orice borcane veți folosi. Bucurați-vă!