Copii cu hrană de noapte instruiți; cu doctorul Tucson, AZ

PROBLEMA

Copilul dvs. are peste 4 luni și se trezește și plânge să fie hrănit de una sau mai multe ori în timpul nopții. Acest comportament apare de obicei în fiecare noapte și este prezent de la naștere. Un astfel de copil este numit „hrănitor de noapte instruit”. Copilul este de obicei hrănit cu biberonul sau alăptat la culcare până când adoarme. Când se trezește noaptea, nu este obosit; tu și soția dumneavoastră sunteți.

De la naștere până la vârsta de 2 luni, majoritatea bebelușilor se trezesc în mod normal de două ori pe noapte pentru hrănire. Între 2 și 3 luni, majoritatea au nevoie de o hrănire la mijlocul nopții. Până la 4 luni, aproximativ 90% dintre sugari dorm mai mult de opt ore consecutive fără să se hrănească. Copiii normali la această vârstă (și bebelușii prematuri care au ajuns la 11 kilograme) nu au nevoie de calorii în timpul nopții pentru a rămâne sănătoși.

Mai mulți factori pot determina un copil să devină un alimentator de noapte instruit:

Alăptarea sau hrănirea bebelușului cu bebelușul să doarmă. Dacă ultima amintire a copilului tău înainte de a adormi este suptul cu sânul sau sticla, acesta devine obiectul său de securitate (de tranziție). Un obiect de tranziție este ceva, cum ar fi o pătură sau un ursuleț de pluș care ajută un copil să treacă de la veghe în somn. Un copil care adoarme în timp ce este hrănit nu învață să se mângâie și să se adoarmă. Când se trezește în timpul nopții, așa cum fac în mod normal majoritatea copiilor după fiecare ciclu de somn, el nu se poate întoarce la somn fără sân sau biberon.
Lăsarea unei sticle în pătuț este un nu-nu. Pe lângă promovarea problemelor de somn, lăsarea unei sticle în pătuț (cu excepția cazului în care conține doar apă) poate duce la o formă de carie dentară severă cunoscută sub numele de „carie la biberon”. De asemenea, poate provoca infecții ale urechii, deoarece laptele poate călători cu ușurință de la gât la ureche prin trompa lui Eustachian, atunci când bebelușul bea culcat.
Oferă hrăniri frecvente în timpul zilei. Unele mame interpretează greșit „hrănirea la cerere” înseamnă „hrăniți copilul de fiecare dată când plânge”. Acest lucru poate duce la hrăniri la fiecare 30 până la 60 de minute. Stomacul bebelușului este condiționat să fie hrănit în cantități mici frecvent, în loc să aștepte cel puțin două ore înainte de a se hrăni la naștere și să aștepte cel puțin patru ore până la vârsta de 4 luni. Drept urmare, bebelușul va avea dureri de foame în timpul nopții și se va trezi de mai multe ori pentru a fi hrănit. Acest obicei se numește „pășunat”. Apare mai des la bebelușii alăptați ale căror mame folosesc alăptarea ca suzetă, în loc de satisfăcătoare. Lichidul excesiv din hrănirea frecventă de noapte mărește, de asemenea, trezirile cauzate de scutecele îmbibate. La rândul său, acest lucru va crește șansa ca micuțul dvs. să dezvolte o erupție pe scutec.

Dacă urmați recomandările de bază prezentate mai jos, obiceiurile de somn ale copilului dvs. vor începe de obicei să se îmbunătățească în termen de două săptămâni. Cu cât copilul este mai mare, cu atât este mai greu să-și schimbe obiceiurile de somn. Copiii cu vârsta peste 1 an vor protesta viguros împotriva oricărei schimbări și vor lupta cu somnul peste noapte până la vârsta de 3 sau 4 ani, când programele de zi ocupate le epuizează în cele din urmă. Bineînțeles că până atunci vei fi epuizat.

SOLUȚIA

Extindeți treptat intervalele dintre alimentările din timpul zilei la patru ore sau mai mult. Intervalele de hrănire pe timp de noapte nu pot fi prelungite dacă intervalele de zi sunt scurte. Amânați treptat orele de hrănire în timpul zilei până când acestea sunt mai normale pentru vârsta copilului dumneavoastră. Dacă în prezent vă hrăniți bebelușul la fiecare oră, mergeți la 1 ½ ore. Dacă plânge, oferiți-i mângâiere și o suzetă. Este important să îi oferiți bebelușului perioade de ținere și alintare separate de orele de hrănire.

De fiecare dată când vă hrăniți bebelușul, ar trebui să fie de patru sau cinci ori pe care să-l strângeți fără să vă hrăniți. Când bebelușul acceptă un program de 1 oră-oră, mergeți la două ore. Intervalul de hrănire va crește la trei sau patru ore până la vârsta de patru luni, când încep cei mai mulți bebeluși pe solide.