Cookie-uri cu aluat de ciocolată - Keto perfect
Scris de Ayla Sadler pe 3 iunie 2020
Dacă prăjiturile cu ciocolată sunt delicioase, iar aluatul pentru prăjituri este delicios - de ce să nu le combinați pe cele două pentru un tratament decadent? Dacă dințiul tău dulce este în top și căutați o rețetă de cookie-uri care să fie crocantă, moale și să aibă gustul ca aluatul de cookie-uri, sunteți în locul potrivit.
Dar zilele tale de mușcături culese de aluat de biscuiți s-au încheiat. Această rețetă are un conținut scăzut de carbohidrați, ceto și conține bucăți de bare de proteine Perfect Keto Chips Chip Cookie Dough.
Asta înseamnă că primiți o delicatese și este plin de ingrediente cu care vă puteți mândri.
Buttery, cu gust de zahăr brun (dar nici unul din zahărul brun), vă puteți bucura de aceste cookie-uri pe cont propriu, le puteți folosi cu niște înghețată keto într-un sandwich de înghețată sau puteți întinde deasupra unt de arahide sau unt de nuci deasupra.
Oricum le consumați, aceste cookie-uri cu aluat de cookie nu vor rămâne mult timp pe foaia de cookie-uri.
Această rețetă de cookie-uri este:
- Bogat
- Delicios
- Satisfăcător
- Aromatic
Principalele ingrediente din această rețetă de fursecuri cu ciocolată sunt:
- Bar Keto Cookie Dough perfect
- Unt perfect de nuci Keto
- Faina de migdale
- Unt hrănit cu iarbă
Ingrediente suplimentare opționale
- chipsuri de ciocolata semidulce fara zahar
- Unt de arahide
- Chipsuri de ciocolata alba fara zahar
3 Beneficii pentru sănătate ale cookie-urilor de aluat pentru biscuiți
# 1: Asistă pierderea în greutate
Poate suna contraintuitiv - mâncați cookie-uri pentru a ajuta la pierderea în greutate?
Dar acestea nu sunt orice cookie-uri. Ingredientele atent selectate din aceste prăjituri de aluat pentru biscuiți cu ciocolată sunt menite să vă zdrobească pofta de zahăr și să vă mențină mulțumit. Și cum îndeplinesc exact acest obiectiv?
Prin ingrediente sățioase precum făina de migdale și untul de nuci.
NOI Bare de condimente de dovleac
Numai timp limitat.
Cercetările arată că consumul de nuci poate fi un instrument excelent în călătoria dvs. spre scăderea în greutate. Într-un studiu, participanții care au consumat migdale au avut o scădere în greutate mai mare decât cei care nu au consumat nuci. Și un alt studiu a arătat rezultate similare, o mare parte din pierderea în greutate provenind din pierderea de grăsime abdominală dăunătoare [*] [*].
# 2: Sursa de acizi grași Omega-3
Poate fi dificil să obții suficiente omega-3 în dieta ta. Acizii grași Omega-6 par să fie peste tot, dar dacă nu consumați zilnic pește și alge grase, este posibil să nu fiți suficient de prețiosele grăsimi omega-3.
Nu, nu adăugați pește sau alge la aceste prăjituri, dar untul alimentat cu iarbă este o altă sursă de acizi grași omega-3. Aceasta este o distincție importantă; untul trebuie alimentat cu iarbă, deoarece untul cu cereale nu conține aceeași cantitate de omega-3.