Convertor cantități de făină de nucă de cocos Informații nutriționale Convertiți în unități și măsuri culinare
Arhivat sub: artă culinară • nuci • etichete: nucă de cocos, făină, nuci, conversie unități de pulbere
| Dimensiune de servire 20g făină de cocos 5 porții la 100 g 0,7 porții pe 1/8 ceașcă (30ml - 14,2g) * | ||
| Energie la 20g porție: | ||
| Calorii/Kilocalorii | 132 Cal/kcal | Kilojoules 552,2kJ |
| Nutrienți: | Pe 1/8 cană (30 ml) | Pe 100g |
| Energie | 392,1kJ (93,7 cal) | 2761kJ (660Cal) |
| Proteină | 0.98г | 6,88 |
| Grăsime, Total | 9.2г | 64,53г |
| - saturat | 8.1г | 57,22г |
| - grasimi nesaturate | 0,0g | 0,0g |
| - grăsimi polinesaturate | 0,1 g | 0.71г |
| - grasime monosaturata | 0.39г | 2.75г |
| Colesterol | 0,0 mg | 0,0 mg |
| Glucide totale | 3.4г | 23,65г |
| Zaharuri | 1.04г | 7.35г |
| Apă | 0.43г | 3g |
| Frasin | 0,28 g | 1,9g |
| Fibre dietetice | 2.3г | 16,3г |
| Seleniu, Se | 2,6 µg (micro gram) | 18,5 µg (micrograme) |
| Sodiu, Na | 5 mg | 37 mg |
| Potasiu, K | 77 mg | 543 mg |
| Magneziu, Mg | 13 mg | 90 mg |
| Fosfor, P | 29 mg | 206 mg |
| Zinc, Zn | 0,29 mg | 2,01 mg |
| Calciu, Ca | 4 mg | 26 mg |
| Fier, Fe | 0,39 mg | 3,3 mg |
| Cupru, Cu | 0,113 mg | 0,8 mg |
| Mangan, Mn | 0,39 mg | 2,75 mg |
| Folat, total | 1,06 Sud (micro gram) | 9 µg (micrograme) |
| Vitamina C - acid ascorbic | 0,2 mg | 1,5 mg |
| Vitamina E - alfa-tocoferol | 0,06 mg | 0,44 mg |
| Vitamina K - filochinona | 0,05 Sud (micro gram) | 0,3 µg (micrograme) |
| Ingrediente: făină de cocos Instrucțiuni de depozitare: A se păstra într-un loc răcoros și uscat Timpul mediu de expirare: 1 an de la data producerii * 1/8 Cupa de etichetare nutrițională legală din SUA este egală cu 30 ml | ||