Conversații - Cum îi pot cere prietenei mele să fie prietenul meu de la sală, fără a-i răni sentimentele
De curând am început să mă întâlnesc cu o fată și suntem o piesă și suntem fericiți să stăm împreună. Avem sentimente puternice unul pentru celălalt.
Este oarecum supraponderală (nu foarte mare, dar nu are o greutate sănătoasă) și eu sunt puțin supraponderală. Deși fac niște exerciții fizice, de obicei jucând squash și mersul pe jos, aș putea totuși să mă antrenez mai mult la sală. Aș vrea, probabil, să fac mai mult antrenament cu greutăți, dar chiar mă străduiesc să mă motivez să merg și să-mi las membrii la sală să cadă ca urmare.
Cred că ar fi extrem de benefic amândoi să mergem la sală cel puțin de două ori pe săptămână și cred că o soluție excelentă ar fi ca ea să fie prietenul meu de la sală. Problema este că știu că este extrem de nesigură în ceea ce privește greutatea ei, până la punctul în care a trebuit să o conving de mai multe ori că sunt atrasă de ea pentru că a presupus că nu sunt, datorită faptului că este supraponderală.
Cred că ar fi bine atât pentru mine cât și pentru ea să mergem la sală în mod regulat și, de fapt, cred că, dacă ar intra în ea, ar crește mult stima de sine și ar reduce insecuritatea, dar mă tem că solicitarea ei să fie sala mea de sport prietenul ar fi interpretat de ea ca „Te găsesc grasă și urâtă” ceea ce nu este deloc adevărat. Pur și simplu cred că este un lucru bun în general să te menții în formă. În acest moment stilul ei de viață este destul de sedentar.
Deci, cum pot să-i cer să fie prietenul meu de la sală, fără să-i rănească sentimentele și, cu o șansă decentă, va spune da? Aș dori să ne înscriem amândoi împreună în același timp pentru o sală de sport frumoasă și aranjăm să mergem poate 2 zile pe săptămână pentru a ne antrena o oră de fiecare dată.
13 Răspunsuri 13
Fă-o despre asta tu și nu despre a ei. Cu alte cuvinte, spune-i că vrei să mergi mai des la sală, dar ai probleme cu motivarea și chiar te-ar ajuta tu ajunge acolo și antrenează-te dacă ea îți va fi prietena și mergi cu tine. Acest lucru ar trebui să-i îndepărteze o mulțime de anxietate și să o facă să se simtă bine când te ajută.
Am descoperit că este mult mai ușor să mă antrenez când știu că am un prieten care se bazează pe mine. Am parcurs o mulțime de kilometri alergând prin gheață și zăpadă și căldură și ploaie doar pentru că nu voiam să dezamăgesc persoana cu care urma să alerg. Probabil că ați avut câteva experiențe similare, chiar dacă nu a fost un exercițiu, în care ați făcut ceva bun pentru dvs. pentru că ați fost parteneriat. Gândiți-vă la asta și pregătiți-l când discutați cu prietena voastră. Din nou, făcând asta tu fiind mai ușor să se antreneze dacă este dispusă să ajute.
Dacă iubita ta este incomodă cu aspectul ei, este posibil să nu vrea să se schimbe și să facă duș la sală. De altfel, în funcție de starea dușului de gimnastică, s-ar putea să nu doriți. Ai putea spune ceva de genul „s-ar putea să-mi fie mai ușor dacă mă schimb și mă duc la casă” și vezi cum zboară asta. Dacă îți spune în niciun caz că părăsește sala de sport transpirată și mirositoare, atunci știi că nu este o problemă pentru ea.
De asemenea, s-ar putea să fie mai în largul său dacă nu continuați să cumpărați imediat un abonament pe termen lung. Poate să faci doar câteva zile. Știu că teoria este că, dacă cumperi un abonament, te vei simți obligat să îl folosești, dar dacă ești deja stresat să mergi, asta ar putea adăuga și mai mult stres. Și dacă aveți mai multe opțiuni pentru săli de sport, cumpărarea abonamentelor de zi vă permite să încercați câteva opțiuni diferite până când găsiți unul care se simte bine.
Unele dintre celelalte răspunsuri la această întrebare spun că OP nu ar trebui să încerce să-și ajute prietena cu nesiguranța ei cu privire la greutatea și aspectul ei și că, făcând acest lucru, el o „face rușine”. Cu toate acestea, OP spune că iubita sa este extrem de nesigură în ceea ce privește greutatea ei, până la punctul în care trebuie să o liniștească că o consideră atractivă. Insecuritatea ei este o problema relației. Exercițiul și devenirea mai în formă sunt o modalitate bine cunoscută de a crește stima de sine.
Ca cineva care a fost „copilul gras” care a fost agresat la școală, pot vorbi personal despre acest lucru. Un prieten m-a ajutat să încep un program de exerciții fizice, astfel încât să mă pot antrena pentru o cursă de 7 mile. Asta mi-a transformat viața și mi-a schimbat complet imaginea de sine.
În loc să mergeți doar la sală, încercați să găsiți o activitate fizică pe care o veți bucura amândoi să o faceți împreună.
Alpinismul este o activitate excelentă pentru a vă forma, a pierde în greutate și a vă construi încrederea. Dacă există o sală de escaladă interioară în zona dvs., vă sugerez să mergeți și să o verificați.
Sau încercați să vă alăturați unui softball pentru adulți, kickball, fotbal etc. ligă.