Conserve de roșii - KNEP - Kentucky Nutrition Education Program

Roșiile sunt în sezon în lunile de vară, dar sunt de obicei disponibile pe tot parcursul anului în secțiunea de produse din magazinul dvs. alimentar local. Datorită disponibilității lor largi, au devenit un element de bază în multe cămară. Roșiile au un conținut ridicat de apă, ceea ce le face perfecte pentru conservare. Conserve de roșii sunt o substituție excelentă pentru proaspete și pot face prepararea rețetelor o briză.

conserve

Roșiile sunt bogate în vitamina C și vitamina K și nu au grăsimi sau colesterol.