Conopida Nori Rolls - Metoda Gabriel

  • ÎNSCRIEREA ÎN POATE DETOXUL SE ÎNCHIDE ÎN:Acum 1135 zile, 6 ore, 1 minut, 11 secunde
  • NYNY viitoare: 22 ianuarie - 24 februarie 2018
  • 5 mai - 18 mai 2019
  • Autentificare membri
  • FAQ
  • a lua legatura
  • ALĂTURĂ-TE ACUM
  • AFLAȚI MAI MULTE AICI
  • ALĂTURĂ-TE ACUM
  • AFLAȚI MAI MULTE AICI
  • ALĂTURĂ-TE ACUM
  • ALĂTURĂ-TE ACUM

Rulouri de conopidă Nori

gabriel

Întotdeauna mi-a plăcut să mănânc rulouri de nori, dar rulourile de nori tradiționale folosesc orez, care vă poate crește nivelul de insulină și vă poate pune corpul în modul de fabricare a grăsimilor. Dar puteți folosi o combinație de conopidă, migdale, tamari și lămâie pentru a face un substitut de orez lipicios, care să aibă un gust excelent, fără problemele hormonale care pot duce la creșterea în greutate.

Foile Nori se încarcă cu urme de minerale și fac o folie excelentă. Când combinați orezul de conopidă cu legume, avocado și o sursă bună de proteine, veți avea o masă foarte bună.

În acest videoclip veți vedea că am făcut câteva cu avocado, castraveți, muguri și ton și o opțiune vegană care a înlocuit tonul cu tempeh. Tempehul este soia fermentată și, deși soia nu este în mod normal bună pentru dvs., atunci când este fermentată, poate fi de fapt destul de bună pentru dvs. deoarece devine un aliment probiotic care furnizează bacterii benefice sistemului digestiv și este, de asemenea, bogat în acizi grași Omega-3.

Dar puteți folosi orice umpluturi doriți. Aproape orice ai pune într-un sandwich sau înveliș, poți pune în rulouri cauli-nori. După ce v-ați ales umpluturile, le puteți servi cu puțin wasabi și ghimbir (încercați să alegeți un soi sănătos care să nu aibă arome artificiale, coloranți sau conservanți) și o salată verde frumoasă. Este o rețetă foarte simplă pe care oricine din familia ta o poate savura!