Conferințe Site-ul web al doctorului David Allen

  • Acasă
  • despre
  • tratamente
  • articole
  • întrebări frecvente
  • a lua legatura
  • suplimente

Despre

  • Calculator IMC
  • Condiții tratate
  • Dr. Allen Bio
  • Formulare
  • Prelegeri
  • Suplimente
  • Prima ta vizită cu Dr. Allen

CITIND

site-ul

Dr. Allen susține prelegeri de trei până la patru ori pe an la Biblioteca Publică Santa Monica din Santa Monica, CA, pe diferite teme de la marginea medicinei integrative.

Cea mai recentă prelegere a sa a fost „Proiectează-ți planul pentru sănătate în 2016”, unde a discutat despre unele dintre cele mai importante componente ale modului de creare a unui plan de sănătate și wellness care să ducă la o vitalitate optimă. Printre zonele evidențiate s-au numărat:

  • Controlul infecțiilor ascunse și a proceselor inflamatorii din organism
  • Importanța unui program de suplimente nutritive cu atenție
  • Rolul absolut crucial al unui somn adecvat în mod regulat
  • Găsirea unor modalități de a controla stresurile negative întâlnite în viață
  • Importanța exercițiului zilnic, a variat ca tip (cardio/flexibilitate/rezistență), dar NU a fost exagerată
  • Echilibrul în axa HPA: axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală
  • Conștientizarea în ce lume extrem de toxică trăim și dezvoltarea unor strategii personale pentru atenuarea a cât mai multor toxine posibil
  • Aflați despre ce sunt „xenobioticele”: substanțe chimice sau substanțe care odată ajunse în corp acționează ca „perturbatori endocrini”, mimând efectele hormonilor și perturbând funcționarea normală a sistemului nostru endocrin extrem de sofisticat și echilibrat
  • Rolul important al detoxifierii în menținerea unei sănătăți optime și modul în care ne putem ajuta corpul să scape de substanțele chimice și substanțele periculoase la care suntem expuși în mod constant

El a fost alăturat pentru această prelegere de către nutritionistul integrat și antrenor de sănătate bazat pe LA, Marlyn Diaz, CN, care a prezentat modalități prin care putem aborda dieta noastră care va promova o stare de bine optimă. Un punct cheie făcut a fost importanța cultivării unui sentiment de atenție în jurul mâncării, evitând dietele de moft și lipsurile: ar trebui să ne bucurăm întotdeauna de mese delicioase și gustări făcute din ingrediente simple, curate și întregi. Mâncarea ar trebui să fie o plăcere, nu o sursă de negare, vinovăție sau nefericire!

Pentru mai multe informații despre dna. Diaz, vă rugăm să vizitați site-ul ei http://www.marlyndiaz.com.

Conferința sa anterioară „Living In The Nexus: Pericolele ascunse ale Wi-Fi, telefoanelor mobile, CEM și radiații ”a fost al treilea dintr-o serie de prelegeri despre pericolele mediului poluat și toxic în care trăim aproape toți.

După ce am discutat anterior supraîncărcarea chimică găsită în casele noastre și în aer, mâncare și apă, Dr. Allen a subliniat potențialele efecte nocive ale expunerii la Wi-Fi, frecvențe electromagnetice, telefoane celulare și alte forme de radiații, toate formând un „nexus” invizibil, puternic și omniprezent în fundalul lumii noastre moderne. Discuția a inclus strategii specifice, acționabile pentru a se proteja de aceste pericole și modalități de a păstra sănătatea și vitalitatea acum și în viitor.

Conferința sa anterioară despre detoxifiere, „Cum să proiectăm un stil de viață fără toxine”, s-a axat pe toxinele chimice din alimentele, apa și mediul înconjurător. Pe parcursul prelegerii a prezentat câteva strategii cheie pentru protejarea sănătății dumneavoastră de alergii și alte boli autoimune, boli degenerative cronice și chiar cancer. Alături de el pentru seară s-a remarcat nutriționistul integrator din Los Angeles, Marlyn Diaz, CN, care a discutat despre câțiva pași simpli, dar foarte importanți, pe care fiecare dintre noi îi poate face pentru a începe curățarea dietelor noastre și a trăi mai conștient și sănătos.

Dr. Prima prelegere a lui Allen pe acest subiect a fost „Detoxifierea: menținerea echilibrului corpului tău în lumea de azi”, desfășurată în octombrie 2014.

Detoxifierea este o parte primară a întreținerii sănătății, întrucât lumea noastră modernă și stilul nostru de viață ne expun adesea la un vast sortiment de substanțe chimice în aerul pe care îl respirăm, în apă și alimente și în produsele și materialele pe care le folosim în fiecare zi. De asemenea, trăim într-o vastă legătură de frecvențe electromagnetice și radiații din nenumărate surse din jurul nostru, care încep să fie implicați ca factori cauzali în multe boli.

Confruntat cu acest atac, mecanismele de detoxifiere ale organismului sunt adesea copleșite și ne putem simți lent, putem avea probleme cu sistemul nostru imunitar și chiar putem începe să dezvoltăm unele dintre bolile degenerative cronice care sunt epidemice astăzi.