Conexiunea dintre obezitate și singurătate
Psiholog clinician
Implicațiile asupra singurătății și obezității
Publicat în Enciclopedia Obezității
de Dr. J. Ryan Fuller
Singurătatea frecventă, intensă și durabilă poate avea implicații asupra sănătății. Multe dintre sechelele sale pot complica condițiile de sănătate ale pacienților obezi prin mijloace fiziologice, emoționale, sociale și comportamentale. Spre deosebire de stările legate de anxietate și depresie, de obicei privite ca fiind patologice, singurătatea apare în intervalul normal și chiar sănătos de funcționare, pe tot parcursul vieții. Singurătatea a fost identificată la copii, adolescenți și adulți. Bărbații și femelele din fiecare rasă și cultură experimentează singurătatea la rate similare, deși au fost identificate unele variații interesante, de exemplu, strategiile de coping pot varia.
Aproximativ 80% dintre respondenții la sondaj au indicat că sunt singuri ocazional, 15% de cele mai multe ori și 5% au raportat că nu s-au simțit niciodată singuri. Aceste rate confirmă natura omniprezentă a singurătății și susțin ideea că aceasta poate fi tipică condiției umane. Cu toate acestea, indivizii care declară că sunt singuri o mare parte din timp pot reprezenta un subgrup nesănătos. Este necesară o definiție generală, înainte de a discuta în continuare singurătatea patologică.
O definiție a singurătății include aspecte afective și cognitive ale experienței; sentimente (de exemplu, vid, tristețe), situații (de exemplu, a fi singur) și cogniții (de exemplu, sunt singur). În cadrul acestei intrări singurătatea va fi definită ca o stare subiectivă negativă asociată cu percepția că relațiile interpersonale sunt inferioare ca număr și/sau calitate dorite pentru o conexiune socială adecvată sau apartenență. Această definiție evidențiază interacțiunea dintre aspectele emoționale și cognitive ale singurătății.
Cogniții pentru singurătate și singurătate
Aspectul cognitiv (adică discrepanța dintre relațiile dorite și percepute) ajută la deosebirea acestuia de alte stări emoționale negative, cum ar fi depresia. De asemenea, este important să rețineți că numărul obiectiv (sau real) sau calitatea relațiilor sociale nu este inclus în definiția sa. Aceasta subliniază aspectele fenomenologice ale singurătății și o diferențiază de singurătate sau pur și simplu de a fi singur, de fapt, timpul singur nu este corelat cu singurătatea. Acceptabilitatea rețelei sociale mai degrabă decât calitatea/cantitatea obiectivă determină starea afectivă.
Deși este prezentă pe tot parcursul vieții, singurătatea poate fi mai răspândită în diferite stadii de dezvoltare. Unele studii indică că adolescenții raportează cele mai mari rate, în timp ce altele indică adulții tineri cu rate proporționale. O concentrare sporită asupra relațiilor de egalitate și a statutului social poate crește atât așteptările, cât și valoarea apartenenței sociale, creând rate mai mari de singurătate atunci când aceste nevoi nu sunt satisfăcute. Studiile transversale au arătat că membrii comunității vârstnice raportează mai puțină singurătate, chiar dacă dimensiunea rețelelor sociale poate scădea la îmbătrânirea populațiilor. O explicație cognitivă pentru această rezistență poate fi schimbarea așteptărilor, cultivarea unei evoluții a pregătirii sau acceptabilității. O altă ipoteză sugerează că calitatea relațiilor la această vârstă este cea mai critică, tamponând împotriva cantității scăzute.
S-ar putea să existe o tendință de a subestima singurătatea la bărbați atunci când se utilizează măsuri cu valabilitate ridicată a feței (adică instrumente care includ cuvântul „singuratic”), deoarece bărbații pot fi mai puțin susceptibili să susțină astfel de articole. În general, nu au fost găsite diferențe consistente de gen, bărbații și femeile sunt similare în ceea ce privește conexiunea socială percepută. Cu toate acestea, au fost descoperite uneori rezultate mixte care indică variații mici care pot fi prezente la diferite vârste. Puține diferențe de gen au fost observate la copii și adulți, dar unele studii indică că bărbații adolescenți pot raporta mai multă singurătate decât femeile. Alte studii nu indică diferențe; prin urmare, sunt necesare studii viitoare înainte de a concluziona că bărbații adolescenți sunt cei mai singuri demografici.