Conexiunea cafeină-nicotină
Cum să renunți la fumat> Conexiunea dintre cafeină și nicotină
Ați văzut acest scenariu descris în nenumărate filme și în viața de zi cu zi: cafea într-o mână și țigară în cealaltă. Nu este de mirare că cofeina și nicotina au o relație atât de puternică. Pentru a obține o înțelegere mai profundă a motivului pentru care acești doi merg adesea împreună, Nicotinell a aruncat o privire asupra faptelor.
Atât cafeaua, cât și fumatul sunt stimulente
Cofeina și nicotina sunt ambele substanțe chimice care vă afectează creierul prin creșterea concentrării și a excitării fiziologice. Ambele pot crește tensiunea arterială, făcându-vă să vă simțiți temporar alert. Au și mai multe efecte secundare în comun, cum ar fi insomnia și bătăile inimii mai rapide.
Atât cafeaua, cât și fumatul creează dependență
Societatea Americană de Medicină a Dependenței definește dependența ca „o recompensă primară, cronică a bolii cerebrale, motivație, memorie și circuite conexe. Retragerea duce la pofte și iritabilitate. ”Acest lucru se aplică cu siguranță ambelor!
Nicotina te face să pierzi cofeina
Nicotina dublează viteza cu care organismul epuizează cofeina. Acest lucru se datorează faptului că nicotina interferează cu capacitatea organismului de a absorbi și utiliza cofeina. De aceea, este nevoie de mai multă cafea pentru un fumător pentru a obține același buzz ca un nefumător. Și, de asemenea, de ce atunci când încetezi să fumezi și consumi aceeași cantitate de cofeină, te simți mult mai nervos.