Community Super Stars octombrie 2015 - Ingredientul secret
Lose It! Community Super Stars sunt oameni din comunitate care inspiră, îi motivează și îi încurajează pe ceilalți să-și atingă obiectivele. Acestea fac parte din ceea ce face ca Lose It! speciale și le recunoaștem pe blog în fiecare lună. Salută-l pe Lose It! Comunitate Super Stars pentru octombrie 2015:
Glenda Howard
De ce să-l pierzi! este o comunitate excelentă pentru sănătate și fitness:
Îmi amintesc frecvent pe mine și pe ceilalți că nu există o abordare „unică pentru toți” a sănătății, greutății și fitnessului. Cu toate acestea, la fel ca rochia minunată, cumpărată de pe raft, ar putea avea nevoie de o mică modificare pentru a se potrivi perfect, pot găsi modalități de a modifica lucrurile care au funcționat pentru ca alți oameni să se potrivească cu mine. Voi vedea pe cineva comentând succesul lor și mă voi gândi dacă pot adapta asta la viața mea. Altcineva va posta un link cool și eu îl voi citi. Când este timpul să-mi împrospătez planul de fitness, am o mulțime de povești de fond de studiat și de aplicat în viața mea. Acest lucru este valabil și pentru planurile de nutriție. Deci pot să fiu eu, să fac ceea ce funcționează pentru mine și să fiu totuși parte a unei discuții fantastice cu oamenii care își împărtășesc poveștile.
Ce motive Glenda să țină pasul cu Lose It! și continuați logarea?
Îmi iubesc nepoții și vreau să țin pasul cu energia lor cât timp pot. De asemenea, îmi face plăcere să fiu afară - mai ales pe apă. Fie că am canotaj cu clubul de canotaj sau caiac cu soțul meu, iau copiii la pescuit sau doar dau cu piciorul în centrul orașului Wilmington, NC; este bine să știu că pot ține pasul și mă pot ține. Am energie să mă bucur cu adevărat de viață și să particip la viață.