Colonicii nu se curăță, sunt periculoși - VICE
Credința că colonul trebuie curățat revine de-a lungul istoriei, dar nu există dovezi fiabile că colonii au beneficii pentru sănătate și prezintă riscuri.
Bine ați venit la Wellness Lies, lista noastră cu cele mai răspândite greșeli în efortul de a simți și a arăta mai bine. Am întrebat experții și am consultat cele mai bune științe cu privire la toate întrebările pe care le aveți despre fiecare dintre aceste moduri de wellness. Citiți întreaga listă și împărtășiți cu cei mai dezinformați prieteni și membri ai familiei.
Citirea unei descrieri a colonului este suficientă pentru ca majoritatea oamenilor să se zvârcolească. În esență, un tub este introdus în rect și se pompează o cantitate mare de apă (până la 60 de litri). Uneori ierburi, fibre, cafea sau alte bunătăți sunt adăugate la amestec.
„Este ca o clismă pe steroizi”, spune Ranit Mishori, medic și profesor de medicină de familie la Școala de Medicină a Universității Georgetown. Între timp, cobaiul uman al lui Tonic, Grant Stoddard, a descris în mod memorabil procedura ca aceea în care „apa este introdusă în fundul tău printr-un furtun pentru a elimina porcarea”, efectuată de „Roto-Rooters of the rectum” De atunci nu am mai putut privi echipamentele sanitare.
Deci, de ce naiba ar vrea cineva să ia parte la acest cocktail rectal de dimensiuni industriale? Denumirile alternative pentru un colon (spălare intestinală, hidroterapie colonică, irigare colonică sau curățarea colonului) indică motivul: valorificarea presupuselor puteri de curățare a apei. Susținătorii colonicilor susțin că mulți dintre noi transportăm blocaje de caca și alte gunk în intestine, iar corpul nostru are nevoie de ajutor pentru a elimina totul. Se presupune că acest lucru nu numai că poate reduce constipația, dar poate duce și la pierderea în greutate, mai multă energie, ameliorarea alergiilor și o piele mai clară.
Această credință conform căreia colonul trebuie curățat se repetă de-a lungul istoriei, de la vechii egipteni la primii greci până la americanii din secolul al XX-lea până la momentul nostru actual obsedat de wellness. Aceste mofturi se concentrează adesea pe ideea de autointoxicare sau auto-otrăvire, din fecalele care se acumulează în colon.
„Cred că are de-a face în mare măsură cu o lipsă generalizată de înțelegere a modului în care funcționează tractul gastro-intestinal și a modului în care organismul funcționează pentru a elimina toxinele și pentru a procesa hrana nedigerabilă”, spune Brooks D. Cash, director de gastroenterologie la McGovern Medical School la Medici UTHealth și UT în Houston, Texas.
Cash subliniază că nu există dovezi fiabile că colonii au beneficii pentru sănătate, fie pentru starea generală de sănătate, fie pentru condiții specifice. „Orice beneficiu sau îmbunătățire a sentimentului pe care oamenii îl obțin cu privire la starea generală de sănătate este probabil să aibă un efect placebo”, explică el.
Sigur, unii oameni se pot simți mai ușori după un colon, dar asta se datorează în principal diareei. Majoritatea colonilor, la fel ca majoritatea ceaiurilor de detoxifiere, sunt în esență laxative cu un alt nume. Iar diareea cauzată de colon poate provoca un dezechilibru electrolitic grav - în acest caz pierderea de minerale importante precum potasiul, magneziul și calciul care sunt spălate împreună cu alte fluide corporale, spune Mishori.