Colita ulcerativă Complicații de post - Dieta rapidă
Acest subiect conține 0 răspunsuri, are 1 voce și a fost actualizat ultima dată de Tareber acum 1 an, 2 luni.
Se afișează 1 postare (din 1 în total)
Cu colita ulcerativă, istoria experiențelor mele de dietă este o gaură absolută de iepure, așa că voi încerca să scutesc tuturor nebunia unei experiențe atunci când trec prin toate acestea. Așadar, scopul acestei postări va fi de a ajuta o persoană aflată în stare proastă de sănătate să repede în siguranță, cu câteva complicații adăugate.
Ianuarie 2019 începe cel mai mare salt al meu în gestionarea simptomelor colitei ulcerative.
Dieta keto, a introdus în mod natural postul intermitent ca un lucru și nu doar foamea, datorită necesității de a restricționa carbohidrații la mai puțin de 20 în fiecare zi. Mai puține mese au făcut posibilă reducerea cantității de carbohidrați. Circumstanțele s-au schimbat, nu aveam mai puțin de 20 de carbohidrați pe zi, dar totuși conștient de limitarea carbohidraților consumând mai puține mese pe zi. Se pare că nu mi-a schimbat eficacitatea limitată în gestionarea simptomelor.
Deși gripa cu conținut scăzut de carbohidrați a avut consecințe brutale, declanșând o erupție oribilă. Și încă o dată când am început dieta carnivore, dar acea flăcare a continuat să se înrăutățească până m-am îmbolnăvit atât de mult încât am început să postesc din nou, mănânc o masă pe zi și câteva bucăți de Salo ca gustare în fiecare zi.
Acum, sunt convins că postul, nu tipurile de alimente pe care le consum, reprezintă cea mai mare parte a succesului meu în gestionarea simptomelor ulcerative. Și are sens logic de ce istoria mea de a mânca alimentele sănătoase în mod liberal a mers întotdeauna mai rău decât istoria mea de a mânca în mod conservator numai alimente mizerabile.
Postul este încă nou pentru mine, având în vedere starea mea de sănătate precară, am multe îngrijorări și îngrijorări pe care cred că le-am provocat să iau decizii proaste și prostești când încerc să postesc.
Primul și 1/2: majoritatea informațiilor despre post sunt orientate spre scăderea în greutate, persoanele ale căror metabolismuri sunt complet diferite de ale mele, deoarece se îngrașă din zahăr, am fost întotdeauna un ectomorf care nu a cântărit niciodată mai mult de 145 de kilograme, chiar în armată sau pe prednison.
Este logic că o persoană cu o problemă de greutate ar restricționa consumul de carbohidrați, deoarece carbohidrații sunt un motiv imens din spatele problemei pe care încearcă să o remedieze. Deci, nu cred că trebuie să fiu la fel de atent la carbohidrați ca și ei, altfel decât ar trebui să mă concentrez mai mult pe alimente întregi curate atunci când mănânc, dar mi-ar plăcea să-mi pun mai multă grăsime pe corp.