Poți rămâne prietenos cu keto la Panda Express
Edison a inventat becul, frații Wright au inventat avionul și chinezii ... Au inventat praful de pușcă, hârtia și cum să nu intrați niciodată în cetoză. Deoarece este literalmente imposibil cu orezul, grâul și tăiței ca alimente de bază.
Urmărind cu atenție tradițiile culinare chinezești, Panda Express este, de asemenea, cunoscut pe scară largă pentru logo-ul coon-bear și pentru puiul lor. Cu toate acestea, nimeni nu a văzut vreodată un panda comandând un bol de pui teriyaki la grătar aici. Se datorează conținutului ridicat de carbohidrați sau lipsei de arome de bambus?
La această întrebare, împreună cu alte întrebări la fel de fundamentale, este încă de răspuns, dar aceste ghicitori ale mileniului sunt pentru zoologii cu mult timp liber. Dacă nu sunteți unul dintre ei, este posibil să fi deschis acest ghid cu unul singur, cea mai nobilă intenție - să știți cum să luați o masă keto la Panda Express. Iată răspunsul.
Ce trebuie evitat la Panda Express
Inspirat de panda, care subzistă aproape în totalitate din bambus, Panda Express vrea să te hrănești aproape exclusiv cu orez. Și dacă tu, la fel ca un ursuleț, ai consuma până la 84 de lire sterline pe zi, ți-ar da cu siguranță o recompensă pentru clientul anului.
Ceea ce ar fi o realizare îndoielnică pentru o persoană ceto-minded. Ai venit aici să ceri un pat de salată, nu unul de orez. Deci, la fel cum panda exclude pizza din dieta lor, trebuie să omiteți aceste feluri de mâncare:
- Fețele de orez și tăiței. Nu numai că au tone de carbohidrați, dar oferă și o alimentație foarte slabă.
- Pui portocaliu. Antena lor cu 49g carbohidrați net. Nu este o greșeală, 5,7 oz de pui conțin o jumătate de sută de carbohidrați; probabil delicios, dar nu vei ști niciodată.
- Piept de pui SweetFire. Vărul mai mic al puiului portocaliu, cu 46g carbohidrați net.
- Piept de pui dulce și acru. Doresc să fie „smântână” în loc de „dulce”, dar aceasta din urmă justifică în mod clar să ai 39g carbohidrați net.
- Carne de vită de la Beijing. Încearcă să te încurce cu acest nume care nu se spune prea mult. Cea potrivită ar fi „Carne de vită zahăr” datorită 45g carbohidrați neti.
- Miere de creveți de nuc. După cum știți din celebrul documentar despre un pluș galben, urșii nu mănâncă creveți, pentru că își cheltuiesc toți banii pe ceva. Totuși, nu ar trebui să mănânci acest creveț special din cauza 33g carbohidrați net.
Aceste feluri de mâncare sunt extrem de bogate în conținut de carbohidrați și nu ar trebui să le comandați niciodată, cu excepția cazului în care intenția dvs. este să vă dați afară din cetoză imediat. Cu toate acestea, nici celelalte nu sunt întru totul compatibile cu ceto-urile; este timpul să le descompunem.
Ce să comandați la Panda Express
De când citești acest ghid, știi aparent că lumea înnebunește dacă mănâncă sănătos. Vești bune, Panda Express este conștient de această tendință și încearcă să răspundă. De ce „încearcă”? Pentru că înțeleg sănătos ca fiind sărac în calorii; secțiunea lor inteligentă de wok o specifică ca „cel puțin 8g de proteine și 300 de calorii sau mai puțin”.
Extrapolându-și logica, cel mai sănătos fel de mâncare conține calorii minime și proteine maxime; următorul lor pas ar fi probabil să înceapă să servească shake-uri proteice. Cu toate acestea, ursul din documentarul menționat anterior nu avea creier, deci aceasta este o greșeală venială.
Știți că un fel de mâncare sănătoasă este cel care are un echilibru adecvat al nutrienților. Comandarea acestui tip de masă este o provocare la Panda Express, dar este încă posibilă. Să vedem ce opțiuni cu conținut scăzut de carbohidrați și ceto sunt disponibile.