Cocktailuri cu conținut scăzut de calorii pentru primăvară și vară - Beer Fit Club
Comerț dulce cu sărat; obțineți varietate, potență și panache
De Jason P. Freeman
A fost o iarnă lungă și plictisitoare, dar în sfârșit a izvorât primăvara! E timpul să sărbătorim! Cu toate acestea, volumul de iarnă și hibernarea, precum și consumul de stres auto-izolat legat de coronavirus, au făcut ravagii pe șolduri și ne-au lărgit talia. Toate acestea ne pot face să ne întrebăm: Cum ar trebui să-mi reduc greutatea de iarnă, să pierd acea carantină 15 și să mă pregătesc de plajă, în timp ce prind și eu un zumzet dulce și plin de viață? Locul de desfășurare creativ, cu calorii reduse, este locul în care se află.
Acum, în acest moment, s-ar putea să vă întrebați și voi „Nu este un„ cocktail cu conținut scăzut de calorii ”un nume greșit?” Deoarece alcoolul este considerat pe scară largă calorii inutile, majoritatea profesioniștilor în fitness vă vor sugera să eliminați toate tipurile de alcool din dietă timp de cel puțin cinci săptămâni atunci când încercați să slăbiți. Cu toate acestea, orice barman de carieră și orice fată beată, care merge în club, va numi, fără îndoială, mereu tâmpenii. Nimănui nu-i place un ticălos de petrecere! Și, sincer, ce rost are să te formezi într-un efort de a-ți crește calitatea vieții, doar dacă îți refuzi plăcerile simple pe care viața le oferă? Așadar, răsfățați-vă puțin. Bea. O meriți.
În podcastul corespunzător al acestei postări, fondatoarea Beer Fit Club, Sophia Del Gigante și invitatul ei (cu adevărat al tău), au o discuție amețitoare despre trei moduri diferite în care te poți bucura de o băutură rigidă fără a compromite complet regimul lor de sănătate și fitness: întreruperea utilizării metabolismului -zdrobirea aromelor și îndulcitorilor artificiali (fără siropuri slabe, creme sau înlocuitori nenaturali ai zahărului). Comercializați amestecători de zahăr convenționali, cum ar fi suc, băuturi carbogazoase și acri cumpărați din magazin, pentru menta amestecată sau fructe proaspete într-o reîmprospătare fără calorii (de exemplu: apă, vitamină apă sau sifon club). Și - poate cea mai provocatoare dintre metode - să vă constrângeți papilele gustative în sete după un amestec mai puțin zaharat și mai sărat. Fiind acela care poftește întotdeauna cu ceea ce consumă în mod regulat, selectarea unui spirit mai „plin de spirit”, combinat creativ cu un mixer cu un conținut scăzut de calorii, cu amărăciune, vă va păcăli, în timp, palatul să creadă că tincturile mai înțepătoare sunt de fapt cele mai îndulcite. bea de obicei un poftă de mâncare în lunile mai calde.