Coaching în domeniul nutriției Coach de dietă digitală Calculator de dietă inversă Avatar Nutrition
Faceți cunoștință cu membrii Avatar care au luat armele împotriva falselor nutriții și au găsit libertate în acest proces.
Gabriela Angulo
Obișnuiam să fiu supraponderal și mă luptam cu tulburările alimentare. Aș face perioade lungi de cardio și aș folosi asta ca o scuză pentru a mânca orice îmi doream ca recompensă. Am început să mă simt rău, iar corpul meu a devenit mai mare în fiecare lună. Nu am vrut să ies cu prietenii mei pentru că mi-a fost rușine. Pentru că eram „fata grasă”, am simțit presiunea să mănânc junk food și m-am gândit că oamenii mă vor judeca dacă aș comanda o salată.
Într-o zi, am început să învăț despre mâncare, sperând că asta mă poate ajuta să-mi ating obiectivele. Atunci am aflat despre dieta flexibilă și Avatar - și am decis să-i dau o șansă! Mi-a schimbat viața pentru totdeauna! Am aflat că, dacă îmi lovesc macro-urile, aș putea mânca și mâncărurile pe care le doream - cum ar fi înghețata - și nu trebuia să mă simt vinovată! A fost greu la început, dar acum că sunt obișnuit cu urmărirea și scanarea etichetelor nutriționale, sunt atât de recunoscător. Mulțumită Avatar și grupului Facebook Avatar Family (iubesc acest grup!) Am pierdut 8 kilograme și 10% grăsime corporală! Nu este întotdeauna ușor, dar merită cu siguranță!
Jennifer Price
Avatar mi-a transformat corpul și m-a învățat cum să am o relație sănătoasă cu mâncarea. Am fost o mâncătoare de mâncare toată viața mea, iar mâncarea a venit întotdeauna cu emoții - bucurie, întristare sau furie. Mă bucur să spun că nu m-am apucat de mâncare de când am început cu Avatar! Îmi permite flexibilitatea de a mânca ceea ce vreau și de a-mi atinge în continuare obiectivele. Dacă vreau pot mânca mai mulți carbohidrați sau mai multe grăsimi, am libertatea de a alege!
Sistemul vă oferă toate motivele pentru a nu da greș! Am realizat toate acestea în timp ce mă recuperam după o intervenție chirurgicală majoră a coloanei vertebrale - dar Avatar poate rezolva orice limitare. Katie a fost un ajutor atât de minunat pentru toate întrebările și răspunsurile sale. Grupul Facebook este uimitor - mă simt ca parte a unei familii.
Simt că, dacă Avatarul îmi poate schimba viața, poate schimba ALTULUI!
Tamara Meier
Avatar Nutrition a schimbat totul pentru mine.
Am încercat atât de multe diete: ceto, cu conținut scăzut de grăsimi/carbohidrați, post intermitent, dieta cu cartofi dulci, Weight Watchers ... lista continuă. Nimic nu a funcționat și niciuna dintre aceste „diete” nu a fost durabilă.
În familia mea, nu mâncăm pentru a trăi, trăim pentru a mânca! Mâncarea vine la tine din toate direcțiile. A trăi într-o astfel de familie încercând să postim sau să nu mâncăm carbohidrați sau grăsimi este un coșmar. Eram nenorocit și supărat, iar familia mea credea că sunt nebună. Am încercat să-mi vindec problemele cu mâncarea și aș fi necăjit constant.
Din cauza Avatar, acum aleg ce vreau să mănânc și când. Nu evit sărbătorile, pot să beau băuturi și mănânc în continuare alimentele mele preferate!
Din cauza Avatar, nu mă stresez cu privire la ce să mănânc și nu mă cert cu soțul meu despre ce să iau la cină. Sunt educat în macro-uri și știu cum să mă bucur de dieta mea. Și nu mă mai deranjează!
Avatar mi-a dat libertate în timp ce mă ajuta să-mi ating obiectivele.
Cody Lord
La începutul anului 2017, am început o călătorie personală cu Avatar Nutrition. Pe parcursul a 12 săptămâni, am pierdut aproape 30 de kilograme, trecând de la 192 la 164. Acum am 41 de ani și sunt în cea mai bună formă a vieții mele!
Întotdeauna am putut să mă antrenez, să mănânc ce vreau și să rămân într-o formă decentă. Dar, în ultimii 3 ani, lucrurile de la locul de muncă (și viața în general) deveniseră foarte stresante și mi-am format obiceiuri proaste. Nu încercasem niciodată să fac echipă nutriția cu exercițiile fizice pentru a obține rezultate, dar după ce am văzut toate poveștile minunate de succes online, am decis că trebuie să îi dau o lovitură lui Avatar!
MODIFICAREA VIEȚII, FOLKS! Nu pot să o spun suficient: sunt în cea mai bună formă în care am fost vreodată! Avatar folosește știința pentru a vă ghida și a vă ajuta să vă atingeți obiectivele nutriționale/de fitness. Desigur, trebuie să te apuci de treabă, dar totul merită. Este atât de ușor să spui că ești prea ocupat ca să ai grijă de tine, dar am avut 2 ½ locuri de muncă și am lucrat 7 zile pe săptămână în timp ce foloseam Avatar și totuși am găsit timpul! Vă garantez că, dacă investiți timp, persistență și devotament, vă veți mulțumi!