Clubul părinților cu salată de paste de ton

Preparare: 10 min

Gătit: 10 minute

Servește 4 persoane, costă sub 3,00 GBP

pe baza a 25 de voturi

• luni
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• marţi
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• miercuri
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• joi
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• vineri
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• sâmbătă
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara
• duminică
  • Mic dejun
  • Masa de pranz
  • Masa de seara

Ingrediente

• (300g) Paste
• 2 Cutii (370g) Ton în saramură
• 1 cutie de dimensiuni mici (200g) porumb dulce
• 1 (160g) Ardei Roșu
• ) (180g) Castravete
• 4 (40g) Ceapă de primăvară
• 6 linguri (90g) maioneză cu calorii reduse
• 1 ciupire de piper negru măcinat

Renunțare la alergie

Verificați întotdeauna eticheta fiecărui ingredient pentru avertizări alergice.

Metodă

1. Gatiti pastele conform instructiunilor de pe pachet, apoi clatiti cu apa rece.
2. Scurgeți tonul și porumbul dulce.
3. Tocăm ardeiul, castravetele și ceapa de primăvară în bucăți mici.
4. Se amestecă legumele, tonul și pastele împreună cu maioneza.
5. Adăugați piper negru după gust, apoi serviți.

Sfaturi pentru economisirea timpului

De ce să nu gătești ceva suplimentar și să-l ții la îndemână în frigider?

---