Clisme și Coloncs

Colonul este unul dintre cele patru sisteme primare pentru excreția de toxine, ambele exotoxine ? cele care își au originea în afara corpului și endotoxinele ? cele care își au originea în interiorul corpului ca urmare a proceselor de metabolism. Combinațiile de dietă proastă, fibre insuficiente, prea multe toxine, lipsa exercițiilor fizice, prea mult stres, precum și boli, pot contribui la o sănătate slabă a intestinului. Un intestin sănătos se mișcă de una până la trei ori pe zi.

Clismele și/sau colonii pot da un mare impuls eforturilor de detoxifiere ale unei persoane, precum și pot ajuta la rezolvarea constipației cronice. Motivul pentru care sunt o parte importantă a eforturilor de detoxifiere este că în acest timp, toxinele care au fost depozitate în ficat, vezica biliară și în țesutul adipos revin în sânge în cantități mai mari. O clismă sau colonul pot elimina aceste toxine în grabă și pot rezolva simptome precum durerile de cap pe care le provoacă. Clismele se fac în intimitatea propriei case, dar fără cunoștințele noastre comune despre acest subiect despre cum să le faci, s-ar putea să simți că a face unul singur acasă este mai mult o aventură.

Metode de curățare a colonului

Metodele de curățare a colonului (denumirea pentru secțiunea intestinului gros de la cecum la rect) cunoscute sub numele de coloniști pot lua forma clismelor, spălăturilor colonului și a curățării lutului sau fibrelor. Utilizarea colonilor este o abordare controversată pentru îmbunătățirea sănătății colonului.

Unii practicanți medicali sunt foarte opuși utilizării colonilor, convinși că schimbările în dietă, aportul de lichide și exercițiile fizice ar trebui să fie suficiente pentru a obține un mediu sănătos de colon. Unii homeopați sugerează că colonii au un impact negativ asupra fluidelor corpului. Alții simt că colonii perturbă flora intestinală prietenoasă.