CLEAN 7 - Alejandro Junger - Fișier audio descărcabil
Supraîncărcați abilitatea naturală a corpului de a se vindeca - Programul de detoxifiere de o săptămână
De vanzare: 12/03/2019
Supraîncărcați abilitatea naturală a corpului de a se vindeca - Programul de detoxifiere de o săptămână
La vânzare: 12/03/2019
Despre carte
Medicul bestseller al New York Times și autorul cărții Clean ne arată că este nu contează unde trăiești, câți ani ai sau ce simptome suferi, în 7 zile poți schimba cursul sănătății tale pentru totdeauna.
Culmea a peste 30 de ani de cercetare, educație și practică, Dr. Programul revoluționar de șapte zile al lui Alejandro Junger se bazează pe principiile de bază ale medicinei funcționale, medicinei ayurvedice și postului intermitent. Fiecare dintre aceste practici singure poate avea efecte pozitive și de durată, dar atunci când sunt utilizate împreună, propulsează corpul către sănătate, scădere în greutate, inversarea simptomelor și restaurare.
Aerul pe care îl respirăm, apa pe care o bem și ne scăldăm, produsele pentru piele pe care le folosim, detergenții cu care curățăm, medicamentele pe care le luăm, dar mai ales alimentele pe care le consumăm, sunt încărcate cu substanțe chimice toxice care cauzează tot felul de disfuncții. Știm acest lucru, dar ne simțim neputincioși să controlăm efectele - constipație, dureri corporale, alergii, migrene, greutate încăpățânată, insomnie, depresie și anxietate pentru a numi doar câteva. În timp și lăsate nestingherite, aceste simptome se transformă în boli complet suflate, multe dintre ele modificând viața, dar chiar și în cel mai bun caz, ne lasă incomode și rău. CLEAN7 este răspunsul de șapte zile dovedit din punct de vedere medical la această suprasolicitare toxică. Programul de o săptămână pe care îl veți descoperi în această carte audio oferă îndrumări zi de zi, oră cu oră, cu planuri de mese ușor de urmat și rețete delicioase care garantează succesul.