Clătite de ovăz curate și simple - Kim; cu pofte
Începeți-vă ziua cu o cană caldă de cafea și un teanc hrănitor de clătite și totul este în regulă cu lumea. Aceste clătite de ovăz simple și curate împachetează un pumn de proteine majore fără praf de proteine adăugate sau alți aditivi. Sunt ușoare, fără gluten, cu conținut scăzut de calorii și ușor de bătut. Doar amestecați toate ingredientele în blender și turnați-le pe plită - perfecte pentru acele dimineți foarte ocupate!
Există ceva atât de confortabil în ovăz, care nu poate fi egalat, iar acestea au de fapt aroma de pâine prăjită ... trebuie să fie scorțișoara. Și pâinea prăjită franceză ar putea fi mai confortabilă decât ovăzul. Gânduri? Oh, și clătite stropite cu sirop de arțar și acoperite cu zmeură - destul de drăguț confortabil, dacă mă întrebați!
Chiar nu credeam că nimic mă poate menține mulțumit ca un castron cu fulgi de ovăz; adica pana am incercat aceste clatite de ovaz. Am avut trei dintre ei cu puțin sirop, o lingură de unt de migdale Snickerdoodle, 1/2 de banană (cubulețe) și câteva zmeură la micul dejun ieri. Nu am probleme la mijlocul dimineții. Mulțumesc, Doamne ... Urăsc absolut să fiu mânioasă la 9:30, când prânzul nu este nicăieri.