Citește online Întregul adevăr despre pierderea în greutate pe care ți-l dorești să știi de Joanna M
Activitate legată de carte
Descriere
Industria de sănătate și fitness mă minte de mulți ani.
În prezent, valorează 4,2 trilioane de dolari. Numai sectorul alimentației sănătoase, al nutriției și al pierderii în greutate valorează 702 miliarde de dolari.
Există multe idei strălucitoare pentru a câștiga bani mari de la persoanele care caută secrete pentru arderea grăsimilor sau cum să arde grăsimea rapidă pe burtă, iar cele mai multe dintre ele se bazează pe planuri dietetice magice „de slăbit rapid”/pulberi/ceaiuri/planuri de exerciții/pastile, etc.
Industria câștigă bani gigantici de la oamenii obișnuiți care doresc să afle mai multe, dar există atât de multe informații aruncate asupra lor încât pur și simplu nu pot distinge datele legitime de mizeria care a fost creată pentru a arăta ca material bazat pe dovezi.
Ești un dieter în serie care a încercat literalmente tot ce este acolo?
Ești o femeie matură căreia i s-a spus că pierderea în greutate a femeilor peste 40 de ani pur și simplu nu se întâmplă?
Încercați fără succes să pierdeți această greutate post-sarcină?
Te simți amărât și dezamăgit pentru că ești atât de dedicat rutinelor de antrenament și alimentației sănătoase, ai învățat cum să numeri caloriile, dar cumva tot nu poți scăpa de ultimele câteva kilograme?
Sau ești puțin speriat și reticent în a începe orice program de slăbire, deoarece toate par a fi atât de stricte încât ar necesita atenția și eforturile tale?
Nu trebuie să fii mereu flămând și mizerabil pentru a slăbi.
Viața ta nu trebuie să fie plină de restricții și excluderi.