Ciorbă de dovlecei cu nucă curry - Ciupit de Nom
Cu toamna pe drum, ne-am dorit o supă prietenoasă pentru curățare, curățată cu butternut, care să ne încălzească - perfect dacă numărați calorii sau urmăriți Weight Watchers.
De asemenea, în aceste categorii:
- Fără gluten utilizați stoc GF
- Vegetarian
- Fără lactate
- Vegetarian
- Congelabil
Nutriție pe porție
- Calorii 78
- Carbohidrati 14г
- Proteine 1g
- Grăsimi 0,1g
- Saturează 0,03г
- Zaharuri 3g
Pentru lista completă a ingredientelor și instrucțiuni complete, vă rugăm să consultați fișa de rețete de mai jos. Înainte de a derula, există o chestie importantă în blurb!
Supa noastră de dovlecei curriți de butternut are un pumn în termeni de aromă, dar garnitura o duce la nivelul următor. Pentru a ridica acest „încălzitor de iarnă”, am folosit semințe de dovleac pentru textură, iaurt natural fără grăsimi pentru cremă și un strop de coriandru pentru un gust de aromă
Aceasta este o supă cu adevărat groasă și consistentă. Dacă preferați supele mai ușoare și mai subțiri, adăugați mai mult stoc. Dacă îți place mai picant, adaugă mai mult ardei iute! De asemenea, puteți experimenta și garniturile dvs.! Credem că unele nuci de pin prăjite sau bucăți de slănină crocante ar funcționa foarte bine.
Pentru ce diete este potrivită această supă de dovlecei curriți?
Această rețetă de supă de dovlecei curriți de butternut este potrivită pentru dietele vegetariene, vegane și fără gluten.
Vă rugăm să vă asigurați că verificați dublu sau triplu toate ingredientele dacă gătiți pentru persoane cu alergii.