Cine știa că guma de mestecat era atât de controversată, mănâncă femeile

guma

M-am gândit doar la guma de mestecat ca fiind negativă - dăunătoare pentru dinți și stomac, făcută din substanțe ciudate și un nu, dacă aveți aparate dentare. Dar se pare că există și câteva aspecte pozitive de luat în considerare. Un studiu recent a descoperit că guma de mestecat crește ritmul cardiac și mărește arderea energiei în timpul mersului.

Cel mai interesant beneficiu potențial din mintea mea este dacă gingia vă poate ajuta cu stresul sau anxietatea, poate ca înlocuitor al alimentelor crocante de confort.

Multe dintre acestea se rezumă la modul în care vă simțiți despre îndulcitorii artificiali, care este starea digestiei dvs. și dacă vă bucurați sau nu de gumă.