Cine se îngrijorează cu privire la greutate, calorii etc.
superboyian Fost coproprietar Membru V.I.P
Am o prietenă care se îngrijorează în mod constant de greutatea ei și NU este nici măcar grasă.
A devenit anorexică o dată anul trecut datorită faptului că a slăbit și a făcut exact același lucru ca și anul trecut și a slăbit atât de mult.
- Ea numără calorii
- Își face griji pentru greutatea ei
- Crede că o voi numi grasă și o voi numi urâtă
- Ea încearcă să nu mănânce practic nimic
Am observat asta doar acum câteva zile că repetă exact aceleași lucruri pe care le-a făcut anul trecut și am încercat să o liniștesc, am încercat să-i demonstrez că nu trebuie să-și facă griji, dar de data aceasta nu funcționează și Nu vreau să fie internată în spital și totul și nu vreau să sufere din nou, așa cum a făcut-o data trecută.
Toți colegii mei chiar au încercat anterior, dar nu au reușit.
Ea mi-a trimis acest text zilele trecute.
Dacă cineva este confundat cu ce subiect mă refer, mă întreb cine îi pasă de imaginea și greutatea corpului și în același timp, cer și eu ajutor.
poodlepiglet Membru cunoscut
Sunt de acord că numărarea caloriilor nu este un lucru rău ca atare, dacă persoana nu mănâncă cu mult sub aportul zilnic recomandat. Este foarte ușor să devii supraponderal în zilele noastre în felul în care companiile și magazinele alimentare produc produse alimentare și promovează alimente nesănătoase bogate în zahăr și grăsimi. Cu ani în urmă oamenii erau mult mai subțiri și mâncau mult mai puțin și se mișcau mai mult (deci și mai multe motive pentru a număra caloriile)
Aceasta este o problemă a stimei de sine. Majoritatea femeilor au tendința de a se imagina mai grase decât sunt cu adevărat, iar imaginea pe care revistele și alte mass-media o promovează despre idealurile pentru cum ar trebui să arate o femeie este extremă și aerografiată.
Pot spune că am trecut prin aceste tipuri de gânduri, nici eu nu eram grasă, eram într-o formă foarte bună de tânără adolescentă/femeie, totuși am crezut că sunt grasă. Iubitul meu de atunci nu putea să înțeleagă de ce mă simțeam așa, dar totuși, când aș spune că mă simt grasă, îmi răspundea spunându-mi să mă duc să fac mișcare. Acum nu este o mișcare bună! Spunând astfel de lucruri cuiva care suferă de stima de sine proastă. Ceea ce auzeam era mai degrabă o confirmare a faptului că sunt grasă.
Cel mai bun lucru pe care cred că îl poți face este să nu-i spui (din când în când din senin) să-i spună că arată minunat și superb și să-i spună lucruri pozitive despre ea, din când în când, ca și cum ai spune lucruri precum: ești cel mai bun sau ceva de genul ăsta. și nu în momentul în care se simte rău despre sine, mai degrabă uneori se simte OK.
Fără a spune că nu faceți deja asta, dar cred că stima de sine poate fi ajutată de alte persoane, făcându-vă să vă simțiți mai pozitivi față de voi înșivă.