Dieta Ca guma de mestecat Masticarea de slăbit poate accelera știrile Health Worlds
Slim by gum-Chewing?
Subiectul dietei și al slăbirii numeroase mituri. Unele dintre ele sună uimitor de neadevărate, adevărate - altfel ar putea fi logice și concludente și sunt încă greșite. De exemplu, apa cu miere te poate ajuta să slăbești confirmat științific. Scorțișoara din cafea poate fi un mijloc eficient de slăbit. Adesea puteți auzi că guma de mestecat poate falsifica corpul, mâncarea de mâncat și stimularea sistemului digestiv. Dar chiar este? Știința a fost dedicată subiectului printr-un studiu.
A fi supraponderal reprezintă un pericol pentru sănătate
Obezitatea reprezintă un pericol pentru sănătate. Cine aduce prea mulți kilograme pe scară, de exemplu, are un risc mai mare de boli cardiovasculare, cum ar fi hipertensiunea sau diabetul. Potrivit experților în sănătate, o reducere minimă a greutății ar avea efecte pozitive semnificative. Dar de cele mai multe ori nu este atât de ușor să scapi de kilogramele în exces. Unii oameni cred că guma de mestecat ar putea ajuta ca frânele, printre altele, poftele. Studiile științifice au arătat că mestecarea gumei poate să nu ajute la pierderea în greutate și chiar să fie contraproductivă.
Guma de mestecat nu reduce greutatea
Potrivit studiilor efectuate de oameni de știință din SUA, guma de mestecat-poate numărul total de mese, mestecați ziua, scăderea caloriilor totale rămân aproape la fel.
În plus, guma de mestecat poate avea un efect negativ tangibil: „Guma de menta de mestecat reduce consumul de fructe”, relatează cercetătorii de la Universitatea din Buffalo în revista științifică „Eating Behavior”.