Cina de cârnați, varză și cartofi de cartof The Modern Proper

Fără lactate
Fără gluten
Întreg 30
30 minute
Copil prietenos
O oală

Această rețetă bifează toate cutiile - puțin cărnoase, niște verdeață cu frunze întunecate și ceva bunătate cu amidon. O tigaie ușoară de cârnați, varză și cartofi care face plăcere tuturor, de la bucătar până la echipajul de curățare.

O rețetă simplă, satisfăcătoare pentru pâine

Și exact așa, vara este în oglinda retrovizoare. Ne-am întors la zile lungi care încep puțin mai devreme - sau poate mult mai devreme - decât ne-am dori să le întoarcem la încercarea de a ne înghesui într-o cină de familie care este puțin mai mult decât un gând ulterior total, chiar dacă ne simțim ca nu e timp. Când nu aveți prea multă lățime de bandă - pentru a găti, a curăța sau chiar a vă gândi foarte bine - această rețetă de tigaie de kale, cârnați și cartofi vă va avea spatele.

Trei ingrediente (plus câteva mai multe).

Cu trei ingrediente principale - cârnați de pui, kale și cartofi roșii - nu există nicio problemă cu o listă mare de cumpărături sau vă faceți griji că ați uitat unul dintre ingredientele cheie ultima dată când ați fost la magazin. Dacă dulapul tău este gol, ingredientele pentru această cârnați ușor de pui și cârlig de varză ar putea fi adunate într-o oprire în groapă de cinci minute, ceea ce înseamnă că a face această cină rapidă în tigaie este încă mai rapid decât să scoți. Iată de ce veți avea nevoie:

Ulei de măsline (și uleiul vegetal funcționează)
Un cap de usturoi
O ceapa
Cimbru uscat
Cârnați de pui
Cartofi roșii fierți
O grămadă de kale
O lamaie

Cum să gătești cartofii într-o tigaie

Secretul cartofilor roșii din tigaie perfect gata - maro și crocant la exterior, cremos la interior - este să-i fierbeți mai întâi! Puteți face această cină rapidă și ușoară cu o tigaie și mai rapid, fierbând cartofii din timp - este o sarcină ideală pentru prepararea mesei.