Ciclul menstrual și rata metabolică bazală la femei The American Journal of Clinical Nutrition Oxford

SJ Solomon, MS Kurzer, DH Calloway, Ciclul menstrual și rata metabolică bazală la femei, The American Journal of Clinical Nutrition, volumul 36, numărul 4, octombrie 1982, paginile 611-616, https://doi.org/10.1093/ajcn /36.4.611

menstrual

Abstract

Rata metabolică bazală, rata metabolică de repaus (RMR) și costul energetic al activităților selectate au fost măsurate la șase femei tinere sănătoase care participau la un studiu al necesităților de proteine. Femeile au fost închise într-o unitate metabolică timp de 92 de zile, timp în care au consumat o dietă cu formulă definită. Rata metabolică bazală a femeilor a fost de 20,7 ± 2,6 kcal/kg greutate corporală/zi, iar necesarul caloric pentru menținerea greutății a fost de 38,7 kcal/kg greutate corporală/zi. Rata metabolică bazală a variat semnificativ în funcție de ciclul menstrual. Rata metabolică bazală a scăzut la menstruație și a scăzut la punctul cel mai scăzut cu aproximativ 1 săptămână înainte de ovulație, crescând ulterior până la începutul următoarei perioade menstruale. RMR a fost de 0,99 ± 0,16 kcal/kg/h. Cheltuielile de energie în șezut au fost de 1,06 ori RMR, în timpul mersului au fost de 2,81 ori RMR, iar în timpul exercițiului de rulare a fost de 3,47 ori RMR.