Masaje de percuție pentru celulită pe picioare pe coapse; Stomac
Cât de eficiente sunt masajele de percuție pentru celulita pe picioare, coapse și stomac? Acest articol evidențiază beneficiile masajelor portabile pentru eradicarea celulitei din diferite zone ale corpului atunci când sunt utilizate împreună cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
* Unele dintre următoarele linkuri sunt linkuri afiliate. Ca asociat Amazon câștig din achiziții eligibile
Câteva dintre celelalte articole despre masajele de percuție -
Dacă nu ați folosit niciodată un masaj de percuție, dar v-ați întrebat dacă sunt în siguranță ... iată un articol recent pe care l-am scris, care acoperă potențialele pericole ale acestor masaje portabile - Ce este un masaj de percuție portabil și sunt sigure de utilizat?
Pentru o recenzie a masajelor de percuție bugetare, iată un articol pe care l-am scris recent, privind câteva unități mai ieftine - Cel mai bun masaj de percuție pentru prețul 2020 - Top 5
Iată o recenzie pe care am scris-o pe masajul Pado, unul dintre cele mai populare și eficiente modele disponibile - Pado Pure Wave - cm5 vs cm7 Percussion Massager
Întrebări frecvente…
Ce este celulita?
Celulita are un aspect nodulos în groapă, în special pe coapse, șolduri, stomac și fese. Grăsimea împinge în sus prin țesutul conjunctiv și produce pielea cu coajă de portocală cu aspect nodulos.
Cercetarea prezintă aproximativ 80% dintre femeile de peste 20 de ani va primi celulita.
Bărbații primesc celulită?
Bărbații suferă de celulită, dar este mai probabil ca femeile să o experimenteze. Acest lucru se datorează în parte diferenței în structura țesutului conjunctiv la bărbați.
Țesutul conjunctiv al bărbaților este structurat diferit, deoarece formează un model încrucișat, iar țesutul conjunctiv al femeilor are coloane verticale care permit grăsimii să împingă în sus până la suprafața pielii. Pielea femeilor este de asemenea mai subțire decât cea a bărbaților.
Există și alți factori care contribuie la creșterea sensibilității la celulită.
Sănătate
Dieta și stilul de viață și nu fumatul vor ajuta la reducerea celulitei. Exercițiul regulat este întotdeauna benefic. Va ajuta la tonificarea mușchilor și la reducerea straturilor superioare de piele care acoperă mușchii. Aspectul aglomerat al celulitei este mai puțin probabil dacă structurile subiacente sunt tonifiate și au o cantitate bună de oxigen și substanțe nutritive.
Masajul ajută celulita?
Masajul poate ajuta la reducerea semnelor de celulită prin creșterea fluxului sanguin și a drenajului limfatic, plus că întinde pielea. Masajul regulat este mai bun decât unul și du-te.
Cum funcționează un masaj de percuție pe celulită?
Masagerii cu percuție imită tehnicile tradiționale de masaj. Acestea sunt convenabile de utilizat pe tine oriunde este convenabil, fără a fi nevoie să rezerve și să vizitezi un terapeut de masaj.
Impulsurile profunde concentrate favorizează vindecarea prin creșterea fluxului sanguin și a sistemului limfatic care ajută la eliminarea toxinelor. Masajul percutant vindecă, de asemenea, deteriorarea țesuturilor moi și rupe țesutul cicatricial.