Sesiuni de fitness pentru antrenori de fitness celebri - Zona Live More
A rămâne în formă în blocare nu este atât de dur pe cât ai fi crezut. În ceea ce privește aspectul luminos, s-ar putea să devii dependent de tine și nu de sala de sport pentru a pierde în greutate sau pentru a rămâne în formă. Indiferent dacă sunteți un ciudat de fitness sau nu, există o mulțime de videoclipuri de antrenament la domiciliu disponibile online pentru a vă asigura că continuați să vă mișcați.
Și dacă doriți acea împingere suplimentară pentru a vă lăsa geanta de chipsuri de cartofi și Netflix, antrenați-vă împreună cu antrenori de fitness celebri online. Având în vedere că toată lumea este limitată la casa lor și cu toate studiourile de fitness închise, acești antrenori de fitness celebri au continuat antrenamentele transmise în direct pe Instagram și YouTube. Și alți dieteticieni celebri vă țin la curent cu toate vitaminele esențiale și mâncarea bună pe care ar trebui să le consumați chiar acum, în loc să consumați excesiv din cauza stresului. Citiți și luați notițe. De asemenea, mișcă-te puțin!
1. Yasmin Karachiwala
Motivul din spatele abs-ului dur al Katrinei Kaif și, de asemenea, o lumină călăuzitoare atunci când vine vorba de Pilates, este antrenorul celebrității Yasmin Karachiwala, care a încărcat recent un videoclip lung de 50 de minute pe YouTube. În timp ce acest videoclip se concentrează pe picioare, funduri și abs, puteți derula pagina ei de pe YouTube și veți găsi o mulțime de videoclipuri scurte despre Pilates și alte forme de exerciții. Toate se pot face din confortul casei tale. Aveți nevoie de covorul dvs. de yoga și, cel mult, de un scaun.
Bonus: Există, de asemenea, un videoclip lung de 35 de minute cu Katrina și Yasmin. Du-te și verifică.
2. Namrata Purohit
Un alt antrenor de vedete, Namrata Purohit, este renumit pentru că oferă lecții de fitness concurenților concursului Miss India și celebrități precum Shraddha Kapoor și Jacqueline Fernandez. Urmăriți-o pe YouTube și Insta pentru videoclipuri de antrenament rapid care vă vor ajuta să ardeți grăsimi în timp ce sunteți acasă.