Chris Martin We Tried the Coldplay Singer; s Dieta de post
Ce este: Dieta de post a lui Chris Martin o dată pe săptămână, care permite doar apa și pretinde că oferă o varietate de beneficii pentru minte și corp.
Cine a încercat: Joan Yeam, Producător video PEOPLE, @JoanYeamTV
Nivel de dificultate: 9. Aceasta necesită o imensă stăpânire de sine.
Mărturisire: Iubesc mâncarea. Mă antrenez doar pentru a-mi compensa alimentația și am încercat fiecare tendință de fitness acolo. Crossfit, Flywheel, Bootcamp-ul lui Barry ... toate lucrurile bune. Dar problema este - pentru că nu fac dietă, nu obțin niciodată un fizic uber.
De ce m-am oferit voluntar pentru acest proiect? Sunt la acea vârstă în care o femeie se găsește în 400.000 de nunți pe an (dă sau ia). Odată ce începe, nu se oprește niciodată. Așa că, când l-am auzit pe Chris Martin își ia o zi liberă de la mâncare o dată pe săptămână, m-am gândit că aceasta este șansa mea de a arăta la noul meu loc de muncă ȘI de a arăta uimitor pentru sezonul nunții!
… Deloc cum a decăzut acest proiect.
LEGATE: Taco Cleanse funcționează de fapt? One PEOPLE Staffer’s Brave Journey
De fiecare dată când posteam, era ca o despărțire de mâncare. M-am trezit cu adevărat că trec prin etapele durerii! Dimineața a adus rapid negarea și izolarea. M-am ținut activ atât de ocupat și distras încât aș uita că nu aș putea mânca sau bea altceva decât apă.
Până la sfârșitul după-amiezii, nivelul intens de foame m-a lovit așa și a venit și faza de mare tristețe. Le-aș spune celor din jur cât de foame mi-a fost și am încercat chiar să-i conving că sunt în regulă să înșel și să mănânc. Știi ca atunci când încerci să-ți convingi prietenii fostul tău nu era atât de rău? (Faza de negociere nu este niciodată un moment mândru.)
După muncă/seara devreme, în mod obișnuit a fost provocată agitație și furie. În acest caz, îl vom numi umeraș? Nu a fost un moment bun pentru a mă plânge de ziua ta, a vorbi cu mine despre mâncare și a uita să-mi ceri orice favoruri!