Chris Hemsworth și Elsa Pataky postesc timp de 16 ore în fiecare zi People Magazine
- 2 acțiuni
- Distribuiți 2
- Tweet 0
- Acțiune
- E-mail 0
Chris Hemsworth și soția sa Elsa Pataky postesc 16 ore în fiecare zi.
În cadrul unei apariții la talk-show-ul spaniol El Hormiguero, marți, actrița spaniolă a fost întrebată despre post, una dintre practicile pe care le recomandă în viitorul său ghid de viață FORT: Cum să mănânci, să te miști și să trăiești cu forță și vitalitate și a dezvăluit cuplul se menține în formă, mergând fără mâncare timp de 16 ore în fiecare zi.
„Soțul meu și cu mine facem 16 ore de post în fiecare zi”, a spus ea. „Cred că este cel mai bun truc anti-îmbătrânire, care nu necesită nimic în 16 ore pentru a-ți lăsa corpul să se odihnească”.
Descriind regimul ca fiind „foarte sănătos”, tânărul de 43 de ani a explicat că în Australia, unde cuplul și cei trei copii ai lor trăiesc de ani de zile, mănâncă mult mai devreme decât în Spania.