Chow acum și cum! Pompierii Serviciului Forestier învață să-și împacheteze caloriile pentru Serviciul Forestier din SUA

Există anumite locuri de muncă în această lume în care nutriționiștii și profesioniștii medicali încurajează de fapt oamenii să se descurce în timpul activității. Unii s-ar putea gândi la jucătorii de fotbal profesioniști sau chiar la sigiliile Navy care au această „situație dificilă”.

pompierii

Numărați SUA Pompierul pentru pădurile sălbatice al Forest Service din această categorie.

Cuprinzând coloana vertebrală a tuturor activităților de suprimare a incendiilor din zonele sălbatice, echipajele hotshot și jefuitorii petrec regulat zile de 12 ore traversând terenul accidentat în condiții periculoase săpând linii de foc, curățând peria și conducând arsuri în căldură deja sufocantă pentru a proteja comunitățile și proprietățile. Fără diete adecvate bogate în calorii, pompierii ar putea obosi cu ușurință și ar putea pierde greutatea corporală și mușchii.

Într-o zi obișnuită, pompierul mediu pentru zonele sălbatice ar trebui să ingereze până la 6.000 de calorii, inclusiv mai mult de 700 de grame de carbohidrați. Acești bărbați și femei sunt chiar încurajați să-și sără mâncarea pentru a compensa electroliții pierduți. În schimb, S.U.A. Departamentele pentru agricultură și sănătate și servicii umane recomandă de la 2.500 la 3.000 de calorii pe zi pentru adulții activi.