Chifteluțe de pui sănătoase (100% APROBAT KID) - Mic rupt
Chiftelele de pui sănătoase la cuptor trebuie să fie una dintre cele mai bune și mai ușoare rețete de preparare a chiftelelor. Făcut cu ingrediente simple, într-un bol, și am menționat că sunt foarte potrivite pentru copii!
Această postare poate conține linkuri afiliate. Vă rugăm să citiți politica noastră de divulgare.
Am făcut aceste chiftele de pui la poveștile mele IG cu câteva săptămâni în urmă și le-ați iubit cu toții atât de mult. Folosesc această rețetă ușoară de chiftele de ani de zile și am împărtășit-o în numeroase rețete aici pe blogul meu, cum ar fi Orecchiette cu Mini Chifteluțe la cuptor sau Chifteluțe de pui în sos cremos Asiago și anghinare.
Cu toate acestea, nu am împărtășit niciodată rețeta de chiftelă singură. Nu mă întreba de ce. Pentru că aceste chiftele sunt cu adevărat cele mai bune chiftele de pui și copiii mei înnebunesc după ele!
Ingrediente pentru chiftele sănătoase de pui
- Pesmet Panko - pesmet în stil japonez care se găsește de obicei lângă pesmet obișnuit (cea mai mare diferență între Panko și pesmet obișnuit este că Panko este făcut din pâine fără cruste)
- Lapte - laptele obișnuit de vaci funcționează cel mai bine
- Pui macinat
- Ou
- Ceapă - rasă folosind o răzătoare de cutie sau mărunțită într-un robot de bucătărie
- Pătrunjel
- Smântână