Chifteluțe de hrișcă în sos de roșii Rețetă SparkRecipes

  • Porții pe rețetă: 8
  • Suma pe servire
  • Calorii: 194,2
  • Grăsime totală: 6,7 g
  • Colesterol: 70,6 mg
  • Sodiu: 634,0 mg
  • Total carbohidrați: 18,6 g
  • Fibre dietetice: 4,1 g
  • Proteine: 15,9 g

Introducere

Ingrediente

    Chiftele:
    1/2 c. bulgur
    1 c. apă clocotită
    2 linguri. + 2 lingurițe. Ceapa ceapa simplă cu gust
    1/2 c. patrunjel tocat marunt
    1 1/2 linguriță. Sare condimentată simplă cu gust
    1/4 linguriță. piper negru
    1/4 linguriță. scorțișoară măcinată
    1 lb. carne de vânat la sol
    1 ou, bătut
    1 lingură de ulei de măsline, împărțit

hrișcă

Sos de rosii:
5 linguri + 1 linguriță. Ceapă de ceapă simplă cu gust
4 lingurițe. Usturoi cu usturoi Simle cu gust
1 linguriță. oregano uscat
3/4 linguriță sare condimentată simplă cu gust
1/2 linguriță. piper negru
1 cutie (28 oz) de roșii, inclusiv suc, tocate grosier
1 cană sos de roșii