Cher are câteva strategii super-inteligente de alimentație și fitness pentru a rămâne în formă ridicol la 71 de ani
De Emily Bihl - 1 iunie 2017 13:13 EDT
Deși am fost cu siguranță uimiți de performanța lui Cher la premiile Billboard Music Awards 2017, a existat altceva despre vedetă care a fost aproape la fel de uimitor ca cântatul ei - silueta ei incredibilă. Vedeta în vârstă de 71 de ani a făcut să cadă fălcile în timp ce a acceptat râvnitul premiu ICON și a interpretat două dintre cele mai importante hit-uri ale sale cu îmbrăcăminte revelatoare care arătau atât de bine, încât nu avem altă opțiune decât să credem că poate „întoarce timpul înapoi”. După ce s-au încheiat premiile, a trebuit să ne întrebăm - cum rămâne Cher în formă?
Adevărul este că lui Cher i-a păsat întotdeauna sănătatea ei. De la cartea ei din 1991 Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty (creată împreună cu Dr. Robert Haas), până la casetele sale de antrenament, la simplul fapt că „nu a intrat niciodată” în obiceiuri proaste, cum ar fi drogurile și consumând băuturi (așa cum i-a spus revistei britanice Closer în 2013), Cher a fost cu mult înaintea timpului ei în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea personală. Poate că a fost pur noroc că multe capcane comune de sănătate, de la medicamente la lactate, pur și simplu „nu au fost de acord cu” ea.
Dar norocul este doar o mică parte din ecuație. Vedeta a luat un moment să se laude cu umilință în timpul discursului său de acceptare la premiile Billboard, menționând că poate face „o scândură de cinci minute” - mai bine decât poate obține majoritatea dintre noi la jumătatea vârstei ei. Remarcă rapid că silueta ei este rezultatul unei munci grele. După cum i-a spus lui Closer, „Fac exerciții de cinci ori pe săptămână - ridicarea endorfinelor este o modalitate excelentă de a-ți începe ziua și am o mulțime de energie. Dacă încerc vreodată să joc cartea de vârstă cu antrenorul meu, ea nu Nu te duci! ”