Cheltuieli energetice în perioadele acute de ședere, în picioare și de mers - PubMed

Afiliere

  • 1 Departamentul de sănătate și activitate fizică, activitatea fizică și Centrul de cercetare pentru gestionarea greutății, Universitatea din Pittsburgh, Pittsburgh, PA.

Autori

Afiliere

  • 1 Departamentul de sănătate și activitate fizică, activitatea fizică și Centrul de cercetare pentru gestionarea greutății, Universitatea din Pittsburgh, Pittsburgh, PA.

Abstract

Fundal: Identificarea strategiilor de creștere a cheltuielilor de energie (EE) poate ajuta la combaterea efectelor nocive ale comportamentului sedentar. Acest studiu a examinat EE în timpul șederii, în picioare și în mers.

cheltuieli

Metode: Participanții (N = 74) au fost randomizați la 2 dintre următoarele activități: așezat cu un computer laptop (SIT-C), șezând uitându-se la televizor (SIT-T), în picioare uitându-se la televizor (STAND) și mergând într-un ritm auto-selectat ≤3,0 (mph) (MERS). Fiecare activitate a durat 15 minute, cu o perioadă de tranziție de 3 minute între activități. Condițiile experimentale au fost: SIT-C la STAND (N = 18), SIT-T la WALK (N = 18), STAND la SIT-C (N = 20) și WALK la SIT-T (N = 18). EE a fost măsurată utilizând calorimetrie indirectă.