Cum influențează pastilele pentru slăbit relația noastră cu grupul Priory Food
Informații furnizate de Arti Dhokia, un dietetician specialist în sănătate mintală la Priory Hospital Woodbourne din Birmingham
Mulți dintre noi petrecem timp online cercetând modalități de a ne schimba greutatea sau forma. Dar sfaturile și informațiile de pe mai multe site-uri web pot „îneca” știința, care este fie inexistentă, denaturată sau formulată vag.
Arti Dhokia, specialist dietetician în sănătate mintală la Priory Hospital Woodbourne, spune: „O căutare rapidă pe internet va oferi o listă extinsă de medicamente pentru scăderea în greutate și suplimente care pretind fie să reducă pofta de mâncare, să reducă absorbția alimentelor sau să mărească arderea grăsimilor. Toate aceste pastile și suplimente au un cost și sunt adesea recomandate în doze mari, făcând conformitatea o alegere costisitoare. ”
Din păcate, mulți oameni apelează la aceste pastile dietetice și suplimente pe bază de plante, în încercarea de a-și schimba greutatea sau forma.
Impactul pastilelor dietetice asupra comportamentelor alimentare
Cultura dietetică actuală - și pastilele de slabire pe care oamenii le iau - pot afecta relația unei persoane cu alimentele.
Arti spune: „Mâncarea este un element esențial; totuși, ca societate, alimentată de social media și de o cultură alimentară în continuă creștere, capacitatea noastră de a mânca intuitiv și-a pierdut drumul. Nu mai ascultăm de ce are nevoie corpul nostru, ci ne hrănim pe baza a ceea ce ni se spune că avem nevoie.
„A lua pastile de slăbit poate afecta relația noastră cu mâncarea, deoarece caloriile devin inamice, în loc de ceea ce folosim pentru a ne alimenta.
„Vinovăția care vine din faptul că nu putem mânca„ așa cum ar trebui ”în orice moment și pentru a ne îndeplini idealurile de imagine a corpului, poate duce la o relație mai haotică cu alimentele, afectând sănătatea fiziologică, psihologică și socială. În ciuda a tot ceea ce promit aceste pastile, o dietă sănătoasă și exerciții fizice este cea mai eficientă metodă de slăbire. ”