Chany Rosengarten - Iubirea de sine nu este despre a-ți face unghiile - Show-ul pentru femei cu Leah
Expertul invitat de astăzi este Chany Rosengarten, creatorul atelierelor „Soție, vindecă-ți viața”. Este timpul să auzi cum o femeie se poate asigura că se tratează cu adevărat cu dragoste ... și nu pur și simplu mergând să-și facă unghiile! Să ascultăm în ...
Iubirea de sine este să iubești pe cine sunt
Leah: Ce sunt iubirea de sine și îngrijirea de sine?
Chany: Iubirea de sine este importantă. Am fost creați în interiorul propriilor noastre corpuri și aceasta este persoana pe care ar trebui să o iubim. Există lucruri despre noi pe care vrem să le schimbăm și pe care ne este greu să le acceptăm, iar iubirea de sine este să iubim cine sunt eu. Sunt prețios, merit și merit timpul și dragostea pentru a crea viața pe care o doresc.
Leah: Se confundă acest lucru cu narcisismul și egoismul?
Chany: Când nu avem iubire de sine, adică nu ne respectăm pe noi înșine și nu simțim că merită să avem grijă de nevoile noastre, atunci ne așteptăm ca alții să o facă pentru noi. De exemplu, dacă avem copii, atunci vom încerca să-i transformăm în ceva care trebuie să fie, astfel încât să ne poată îndeplini golul. Când avem dragoste de sine, suntem cei mai puternici pe care îi putem fi și se revarsă către ceilalți.
Prima bucată de dragoste de sine este compasiunea
Leah: Când mă uit la mine și văd că nu sunt acolo unde vreau să fiu, cum să mă iubesc pe mine?
Chany: Prima bucată de iubire de sine este compasiunea. Este important să vă onorați vulnerabilitatea.
Leah: Poți împărtăși situații de viață, cu care ai ajutat oamenii?
Chany: Să vorbim despre pierderea în greutate. Vreau să mă accept, chiar dacă vreau să slăbesc. Pierderea în greutate este o luptă constantă. Când nu ne acceptăm, ne trișăm. Suntem într-adevăr doar o ființă umană care vrea să slăbească. E bine. Bătălia pentru această problemă nu mai este o bătălie când scoatem haosul din ea. Acceptați că aceasta este doar o luptă. Când luăm drama, am putea avansa mult mai repede.
Leah: Care ar fi dialogul intern de la a nu te accepta pe tine însuți până la a te accepta pe tine însuți?
Chany: Primul loc de început este să nu te rușinezi. Uită-te la lupta ta și vezi-te ca om, ca inimă, minte, suflet, trup. Vorbește cu tine însuți și spune că este atât de greu și că acest lucru nu se întâmplă pentru tine. Trebuie să te onorezi. Gândește-te la momentul în care ai simțit prima dată această luptă. Întrebați-vă de ce doriți acest lucru și de ce este atât de dificil. Înțelege-te și respectă-te în această luptă.
Leah: Sună uimitor! De asemenea, le spun spectatorilor că o persoană trebuie să se gândească: „Ce vede D-ul în mine?” Ai avut voință săptămâna trecută, dar nu și săptămâna aceasta. Cu toate acestea, domnul vede o persoană care lucrează la sine încercând să facă ceea ce trebuie și să facă acte de bunătate. În ochii lui Dumnezeu, ești normal, chiar dacă s-ar putea să ai ceva de făcut. Această viziune ar trebui să vă ajute să vă îndepărtați gândurile negative despre dvs.
Chany: Să ne extindem. Am avut momente în viața mea când am simțit că este atât de dureros și nu știam cum să trăiesc și să mă accept. Nu suntem corpuri care să aibă suflet. Suntem suflete care au o experiență umană. Lipsa voinței consumând prea multă înghețată este atât de mică în comparație cu măreția și influența noastră și cu capacitatea noastră de a crea lumi! Suntem mult mai mari decât provocările pe care le avem. Pentru mine, când m-am ocupat de rușine și eșec, m-am concentrat asupra rugăciunii că sufletul meu este pur. Asta mi-a dat informația că, deși este adevărat că mă lupt cu o halbă de înghețată, asta nu are nimic în mine, de când sunt suflet.
Leah: În învățăturile tale vorbești despre „Pământ”. Vă rugăm să explicați ce înseamnă asta?
Chany: Când stai pe plajă și valurile se prăbușesc pe nisip și pe uscat, știi că valurile, oricât de mari ar fi, nu vor putea revărsa pământul. Valurile vor doar să fie mai multe și, dacă ar putea, ar inunda întreaga lume, deoarece apa pătrunde în toate ființele vii. Apa vrea doar să fie mai multă și să se extindă, la fel ca ființele umane. Apa se prăbușește pe pământ, ceea ce nu face nimic. Terenul nu se mișcă și nu permite apei să se revărseze. Când suntem într-o relație și o persoană vă „lovește valuri”, granița este „Pământ”. Tot ce trebuie să faci este să „fii”. Noi suntem țara. Ține-ți pământul în timp ce apa se prăbușește în jurul tău. Nu trebuie să fie complicat. Cu cât suntem mai mult cine suntem și știm cine suntem, cu atât suntem mai mult granița.