Cetoza cinetică - Hannah Sutter, CEO; fondator al Cetoza Naturală - Îmbunătățirea sănătății; Energie
Abonați-vă, examinați, ascultați:
Hannah Sutter, CEO și fondator al Cetoza naturală (naturalketosis.co.uk), oferă o imagine de ansamblu asupra beneficiilor sănătoase ale cetozei. Cetonele sunt produse atunci când mâncăm puțini carbohidrați și cantități suficiente de proteine. Glucidele sunt principala sursă de zahăr din sânge, iar excesul de proteine este transformat în zahăr din sânge. Grăsimea este transformată în ficat în cetone, iar aceste cetone intră în sânge și sunt apoi utilizate ca sursă de combustibil de către celulele din corp, la fel cum ar fi glucoza. Și întrucât creierul nu poate fi alimentat direct de grăsimi, cetonele pot beneficia și de funcționarea creierului. Majoritatea oamenilor obțin o mare parte din energie din carbohidrați, dar când corpul începe să se alimenteze cu cetone, se poate atinge un nivel mai ridicat de energie. Și atingerea cetonelor poate oferi adesea oamenilor un nivel sporit de claritate mentală.
Sutter explică modul în care interesul ei pentru cetoză a determinat-o să se adâncească în alimentele care erau disponibile pentru cei care se gândesc la cetoză și, din păcate, ceea ce a constatat a fost că există puține alegeri pe piață fără îndulcitori artificiali și ingrediente artificiale. Sutter și-a propus să schimbe asta. Compania Sutter, Cetoza naturală, oferă alimente controlate în porții, care arde grăsimi, livrate chiar la ușa dumneavoastră. Ea discută despre alimentele și ingredientele naturale ale gustărilor, meselor și opțiunilor complete pentru cină pe care le oferă, inclusiv numeroasele beneficii ale prebioticelor. Prebioticele sunt alimente bogate în fibre care pot acționa ca hrană pentru microflora umană și sunt adesea utilizate pentru a îmbunătăți echilibrul acestor tipuri de microorganisme. Interesant, acest lucru poate adăuga un gust ușor îndulcit și la unele alimente și, deoarece aportul de zahăr este redus în dieta cuiva, este nevoie doar de o cantitate mică de îndulcitor pentru că organismul se adaptează percepțiile noastre sunt schimbate.