Cercetările arată că staniu este bun pentru sănătate
In timp ce Staniu (Sn) a fost stabilit ca fiind un oligoelement esențial pentru unele animale (nu vor crește bine fără el), unii cercetători nu sunt încă siguri dacă staniu este esențial în sănătatea și nutriția umană. Aportul zilnic de tablă din diferite surse de hrană este în intervalul 1-3 mg, care este mai puțin de 1/10 din aportul zilnic obținut cu ani în urmă înainte de a lăca cutii de tablă, a trece la cutii de aluminiu sau în trecutul mai îndepărtat, când căni de tablă sau tigăi de tablă erau încă în uz. Deoarece bronzul conține cupru și staniu, utilizarea staniului a fost stabilită cu mult timp în urmă din epoca bronzului, cu câteva mii de ani în urmă.
Studiile la șobolani au arătat că dietele cu deficit de staniu au dus la o creștere slabă, la o eficiență redusă a hrănirii, la pierderea auzului și la pierderea bilaterală (cu model masculin). Tipton și Shafer au examinat staniu în țesutul uman după decese accidentale. Au observat că staniu a fost găsit în aortă, inimă, rinichi, ficat, mușchi, ovar, splină, pancreas, creier, testicule, stomac și uter, dar niciunul nu a fost găsit în tiroida vreunei victime, în timp ce prostata, care de obicei nu prezintă niciun alt oligoelement, avea staniu.
Concentrațiile medii au fost aceleași ca și cobaltul, cromul, iodul și seleniul, care sunt substanțe nutritive vitale cunoscute. Staniul anorganic este capabil să intre în activitate biologică la pH salin și este mult mai puțin toxic decât alte oligoelemente vitale cunoscute, cum ar fi cuprul și cobaltul. În plus, nivelurile de tablă nu variază statistic în funcție de sex, vârstă sau zone geografice. Misk a găsit urme de staniu în inima și splina fetale și niveluri mai ridicate în ficat, în timp ce Schroeder și alții nu au raportat staniu la născuții morți.
Staniul este asociat cu iod în același mod în care calciul este asociat cu magneziul (vezi „Staniu și iod"pentru detalii). Staniul susține glandele suprarenale, iar iodul susține glanda tiroidă, ambele afectând ulterior debitul cardiac: staniu + suprarenale controlează partea stângă, iar iod + tiroida controlează partea dreaptă. În plus față de vitamina C scăzută și/sau Vitamina B1, conținutul scăzut de staniu este o cauză nutrițională frecventă a suprarenalelor scăzute, care poate duce la insuficiență cardiacă stângă. În timp ce oboseala sau depresia pot fi confruntate cu insuficiența cardiacă a ambelor părți, dificultățile de respirație sau astmul bronșic sunt mai frecvente la insuficiența cardiacă și umflarea mâinilor și picioarelor sunt mai frecvente cu insuficiența cardiacă dreaptă, indiferent de cauză.