Slăbire 4 femei

Slimming 4 Women - Pentru o mai subțire și mai potrivită pentru tine

slăbire

Slimming 4 Women (luni 13:30 - 14:30, Bloodmoor Community Hall) continuă să meargă din ce în ce mai mult și are membri în continuă scădere. Desigur, natura grupurilor de slăbire constă în faptul că membrii se alătură și slăbesc și apoi nu trebuie să participe atât de regulat, așa că suntem mereu în căutarea de noi membri. Dar unele dintre doamnele noastre la greutatea obiectivului continuă să participe în fiecare săptămână, deoarece le place atât de mult!

Am început grupul inițial pentru că trebuia să slăbesc înainte de o operație de înlocuire a șoldului și știam că va fi mai ușor să fac asta ca parte a unui grup. Am pierdut peste 4 pietre și operațiunea a fost un succes!

Activitățile noastre săptămânale includ lucruri precum împărtășirea rețetelor, sfaturi de gătit, învățarea despre stima de sine și modul în care aceasta afectează ceea ce mâncăm, vizionarea DVD-urilor relevante, exerciții ușoare, teste, învățarea despre îngrijirea picioarelor și multe alte activități prea numeroase pentru a fi menționate. În ultimele săptămâni, am strâns bani pentru o organizație caritabilă în Kenya și am fost încântați să strângem 630 de lire sterline prin sponsorizare și donații pentru a ajuta la construirea de noi puțuri pentru apă dulce într-o zonă deșertică. Pentru mai multe detalii puteți accesa http://nehemiahconstruction.org.uk/index.html