Centrul de instruire și hipnoză Jenks, LLC - Controlul greutății

805 N. Fir, Jenks, OK 74037 (918) 298-6884
Situat în Jenks, America, lângă inima sudului Tulsa

SlenderSize - Noua modalitate de Slim

„Încercarea de a slăbi” este probabil cel mai frustrant proces cu care ne confruntăm. Ar putea fi pentru că încercați (și speranța surorii sale gemene) este un cuvânt negativ. Încercarea și speranța vă dau permisiunea de a eșua. „Încercați” oferă iluzia efortului, dar nu. „Speranța” dă impresia dorinței, dar nu este.

hipnoză

Mi se pare că cel mai mare sabotor al oricărui program de slăbire este cerința de a călca pe cântar. Ai fost cuminte. Ați mâncat corect, ați făcut exerciții fizice, așa că cum v-ați îngrășat? Îți arunci mâinile în sus cu frustrare și furie, arunci programul „dietă” și „scădere în greutate” pe fereastră și te îndrepți spre bucătărie pentru mâncare bună de modă veche.

Adevărul este că ți-ai fi putut atinge obiectivul foarte bine. Pe măsură ce ardem grăsimea stocată, construim mușchi și os slab. Grăsimea ocupă spațiu. Mușchiul și osul slab cântăresc mai mult. La Jenks Hypnosis Center ne concentrăm mai degrabă pe potrivirea hainelor decât pe greutate.

Filosofia SlenderSize

Primul pas la Jenks Hypnosis Center este să schimbi perspectiva a ceea ce vei face. Așadar, aruncați pe fereastră întregul concept de „Dietă și Pierdere în Greutate”.

1) Greutate Pierderi are o conotație negativă - privarea și lupta, eșecul și frustrarea. De asemenea, societatea noastră cere ca atunci când pierzi ceva, să îl găsești sau să îl înlocuiești. Deci vorbim despre SlenderSizing. Da, este pur și simplu o schimbare a cuvintelor, dar aceste cuvinte au un accent mai pozitiv. Nu există nici o frustrare, nici un sentiment de eșec atașat lor. Pe scurt, pleci dintr-un loc pozitiv. Nu un loc negativ plin de frustrare, furie și eșecuri din trecut.

2) Acum acest termen de dietă. Fiecare persoană din lume urmează o dietă. Fiecare lucru pe care îl pui în gură face parte din dieta ta. (Și primele trei litere tind să fie oarecum dezamăgitoare.) Când mintea este „să urmeze o dietă”, vă sechestrați. Consumați alimente speciale într-un mod special pentru o perioadă de timp specificată. Apoi te întorci în lumea reală. Si ghici ce? Toate problemele care te-au determinat să mănânci în exces încă te așteaptă. Nimic nu a fost schimbat. Știi deja ce să mănânci. Știi să mănânci corect. Ne concentrăm pe reglarea fină, nu schimbarea, obiceiurile alimentare pe care le aveți deja. Din nou, o atitudine mai pozitivă.

3) În cele din urmă. cântar de baie. ARUNCĂ-I! Nu le mai calca niciodată. De ce te-ai bătut? Numărul de pe cântar nu ia în considerare masa musculară, dimensiunea osoasă sau densitatea osoasă - toate având greutate. Pe măsură ce mănânci corect, exerciții fizice în fiecare zi, transformi grăsimea în mușchi slabi și os puternic. Cântarele nu vă indică raportul de schimbare. Ne concentrăm asupra modului în care îmbrăcămintea dvs. nu se potrivește cu numărul de kilograme cântărite. Când hainele tale se potrivesc așa cum vrei să se potrivească, când simți așa cum vrei să simți, când arăți așa cum vrei să arăți, atunci ți-ai atins obiectivul - indiferent de ce ar putea spune cântarul.