Centrul de control al nașterii pentru lapte și brânză pentru bărbați Centrul de sănătate sexuală

Un nou studiu de la Harvard leagă consumul zilnic de trei porții de produse lactate - lapte, brânză, înghețată - de reducerea fertilității la bărbați.

MIERCURI, oct. 24, 2012 - În loc să ajungeți la prezervativ, încercați să beți câteva pahare de lapte. Potrivit unui nou studiu al Școlii de Sănătate Publică din Harvard, bărbații care consumă trei porții de lactate pe zi au o calitate a spermei mai slabă.

Deși multe studii privind fertilitatea se concentrează asupra impactului pe care dieta îl poate avea asupra capacității femeii de a concepe, îngrijorarea crește asupra efectului pe care stilul de viață al unui bărbat îl poate avea asupra capacității sale de a produce spermă sănătoasă.

Oamenii de știință de la Harvard au analizat dietele a 189 de bărbați sănătoși, cu vârsta cuprinsă între 19 și 25 de ani, care au participat la cel puțin o oră și jumătate de exerciții pe săptămână. Bărbații au completat chestionare în care au înregistrat frecvența cu care au consumat lactate, fructe, carne și alte alimente. O uncie de brânză (28g), o linguriță de smântână, o lingură de înghețată sau un pahar de lapte plin de grăsimi constituie o porție de lactate.

Cercetătorii au analizat, de asemenea, forma și viteza spermatozoizilor la bărbați, descoperind că subiecții care au consumat mai mult de trei porții pline de grăsimi pe zi au avut o reducere cu 25% a calității spermei în comparație cu cei care au consumat mai puține lactate.

---