Cele mai ușoare rețete sănătoase de condimente și sosuri mănâncă nu atât
Uneori, o rețetă necesită doar ceva în plus pentru a adăuga ceva mai multă aromă, condiment și lovitură. Aici intervin rețetele noastre condimente sănătoase, condimente și sosuri. Fie că sunteți în căutarea unui mod rapid și ușor de a juca o salată care nu se va încărca cu sute de calorii în plus, fie că doriți doar să vă înviorați cina pentru paste, pui și fripturi, aceste rețete vor deveni dvs. noi du-te pentru a ridica cu adevărat fiecare fel de mâncare. Nu numai că aduc arome complexe în mesele dvs., dar toate sunt bune pentru dvs. și nu este nimic mai bun decât să știți că mâncărurile gătite acasă nu numai că au un gust excelent, dar sunt și sănătoase pentru dvs.
Pregătește-te să te uiți cu adevărat cu aceste rețete sănătoase de condimente, condimente și sosuri, care oferă modalități rapide de a adăuga o aromă majoră meselor tale!
Condimentul înnegrit
Dacă sunteți în căutarea pentru ceva nou și plăcut pentru a vă acoperi carnea, peștele sau legumele, nu căutați mai departe de acest amestec puternic de condimente care este foarte ușor de făcut: tot ce trebuie să faceți este să-l gătiți pur și simplu la foc mare până când se transformă într-o crustă întunecată, sărată. Stăpânirea artei condimentului înnegrit este de asemenea grozavă, deoarece puteți personaliza condimentul după cum doriți, indiferent dacă aveți chef de ceva mai puțin picant sau doriți un pic mai mult fum.
Obțineți rețeta noastră pentru Blackening Spice.
Pepperonata
Acest fel de mâncare este cel mai bine descris ca un trifecta de ardei magic, care, cel mai probabil, are gura ta udă. Este un fel de mâncare picant, agitat și dulce, realizat din ardei felii, care se potrivește excelent cu paste, salate sau sandvișuri. Practic adaugă un gust gustos de condimente și aromă la aproape orice! Puteți utiliza și diferite tipuri de ardei, dar în mod ideal, doriți cel mai proaspăt lot de ardei roșii, galbeni, verzi și portocalii pentru pepperonata dvs.
Obțineți rețeta noastră pentru Pepperonata.
Sos Chimichurri
În cazul în care nu sunteți familiarizați, chimichurri este un sos infuzat pe bază de plante, jalapeño din Argentina. Îl puteți găsi îmbrăcând multe tipuri diferite de feluri de mâncare, de la carne și pește la grătar până la legume prăjite, sandvișuri și chiar un ou prăjit. Este unul dintre cele mai bune condimente și, odată ce ați reușit, există șanse mari să doriți să îl răspândiți pe toate.
Obțineți rețeta noastră pentru sosul Chimichurri.
Pudra de chili
Dacă bateți o oală mare de chili, este important să rețineți cât de esențială este o pudră bună de chili pentru întreaga masă. Rețeta noastră este o pulbere ușoară, de nivel începător, care are nevoie pur și simplu de două ardei iute uscați prăjiți și apoi introduți într-un râșniță de cafea. Asta este tot ce trebuie pentru a avea propria pulbere secretă, picantă, pentru chili de nivel următor.
Obțineți rețeta noastră pentru Chili Powder.
Pansament de casă de fermă
Alegerea de a mânca o salată este întotdeauna opțiunea mai sănătoasă, nu? Ei bine, nu este întotdeauna cazul, datorită pansamentelor extrem de calorice, salata ajunge adesea să se înece. În rețeta noastră de îmbrăcăminte de fermă, adăugăm ferma cu iaurt și ierburi proaspete în loc de maion, pentru o opțiune la fel de cremoasă, dar mai sănătoasă. Acum aveți un pansament fermier mult mai ușor, încă plin de aromă.