Cele mai importante canale YouTube pentru sănătate și bunăstare - Fii în formă cu Cedar
Nu sunt sigur cum nu m-am gândit să scriu această postare până acum! La urma urmei, YouTubers au fost un motiv imens pentru care m-am interesat atât de mult de sănătate și wellness.
Astăzi vă împărtășesc cele mai importante canale YouTube pentru sănătate și bunăstare! Crema recoltei. Diamantele brute. Ca sa zicem asa.
Ceea ce mă face să fiu o autoritate în acest domeniu?
S-ar putea să nu fiu eu însumi un influencer YouTube, ci băieți. Aceasta este literalmente ceea ce fac.
Când sunt la sală, înainte să mă culc, când mă plictisesc - sper pe YouTube! Și nu orice videoclip se întâmplă să apară (deși să fim reali, ocazional „cum să îți aranjezi cocul când nu ai păr” și „tutoriale de machiaj pentru anii noi” apar cu siguranță în istoria mea). Nu, mă uit mereu la videoclipuri despre sănătate și wellness. Este pasiunea mea, este scopul meu. De aceea sunt asistentă medicală și de ce bloguiesc despre asta. Întotdeauna există ceva nou de învățat și vreau să îl învăț.
Așadar, puteți paria că am urmărit MULTE videoclipuri YouTube de sănătate și wellness. Există unele canale YouTube pe care am vizionat doar un videoclip și altele pe care le-am dat clic pe videoclipurile lor la jumătatea (sau mai devreme).
Uneori are legătură cu conținutul, alteori cu personalitatea.
Dar există câteva canale YouTube de sănătate și wellness pe care le revin mereu în repetate rânduri.
Am aruncat o privire asupra istoricului meu YouTube după ce mi-am făcut lista pentru a mă asigura că nu am ratat pe nimeni. Canalele de pe această listă sunt cele care îmi inundă feedul. Există șiruri lungi în care le-am urmărit în mod clar clipurile video și toate apar de mai multe ori de-a lungul lunilor.
Așa cum am spus, acestea sunt elita. Cele mai importante canale YouTube din domeniul sănătății și al sănătății. Acestea conțin conținut original, sunt realizate profesional și sunt create de oameni autentici cu personalități adorabile.
Sunteți gata? 'Pentru ca sunt.
Cele mai importante 10 canale YouTube pentru sănătate și sănătate:
Jenny Mustard
Această femeie este atât de inspirațională. Este optimistă și curajoasă, atât în viața ei generală, cât și în conținutul ei. Jenny este un stil de viață YouTuber și blogger . În timp ce o parte din canalul ei acoperă moda/frumusețe/călătorii, o mare parte din conținutul ei se concentrează pe stilul ei de viață vegan. Are atât de multe videoclipuri cu mâncare uimitoare, de la rețete la sfaturi despre veganism până la tratarea poftei de noapte târzie.
Minimalismul este un alt subiect al canalului ei, pe care îl încorporează frumos în celelalte mesaje ale sale de a-ți urmări visele și de a avea încredere în tine. Cu adevărat o inspirație. (Și bâlbâiala ei cu altul ei semnificativ David este chiar dincolo de drăguț!). Multe dintre videoclipurile ei sunt scurte și dulci, au doar câteva minute. Este ușor să explodezi 10 dintre ele fără să ratezi o bătaie.
Fii gata - o să te îndrăgostești de muștar.
Ridicați tei
Un alt favorit al meu din toate timpurile. Primul lucru pe care îl veți observa despre Sadia este calitatea pașnică a videoclipurilor sale; acest lucru vine atât din personalitatea ei, cât și din seturile sale foarte construite profesional. Chiar tocmai a primit un nou studio pentru filmări și este superb.
Pe lângă toate acestea, Sadia este un dietetician înregistrat, cu multă experiență. Lucrează cu clienții individual și de aici știe provocările alimentare cu care se confruntă mulți în viața lor de zi cu zi. Sfaturile ei nutriționale sunt la fața locului. De asemenea, ea împărtășește rețete uimitoare (serios, trebuie să o încercați Cea mai sănătoasă Granola ), precum și produce videoclipuri despre wellness general pentru o viață mai fericită și mai împlinită. La fel ca Jenny Mustard, se bucură și de un stil de viață vegan. Și la peste 1 milion de abonați YouTube, în mod clar nu sunt singura care îi iubește videoclipurile!
Sanne Vloet
Sanne este un model cu pasiune pentru sănătate și wellness. Modelând pentru mărci precum Calvin Klein și Express, ea devine, de asemenea, cunoscută mergând în nu mai puțin de trei prezentări de modă Victoria’s Secret. În timp ce canalul ei a început cu vlogging-ul vieții sale de zi cu zi, a început să se concentreze mai mult pe videoclipuri de sănătate și wellness, inclusiv de la antrenamente până la a se simți mai încrezătoare. Dacă îți place moda și machiajul, îi vei iubi și celelalte videoclipuri ale ei, deoarece are o mulțime de experiență din cariera sa de model și oferă sfaturi excelente.
În luna noiembrie a anului trecut, 2018, Sanne și-a concentrat canalul „luna wellness”. Unul dintre preferatele mele, videoclipul ei Friendsgiving arată cât de pasionată este nu doar alimentația sănătoasă, ci și cultivarea prieteniei autentice și îngrijirea reciprocă. Videoclipurile ei devin din ce în ce mai bune.