Cele mai bune rețete de rețete de fasole, cină și rețea alimentară cu idei de mâncare ușoară
Nu vă mai gândiți la fasole ca la o bază de cămară de bază și începeți să vă gândiți la ele ca la un ingredient de bază. Burgeri de fasole neagră, hummus de casă, tacos vegetarieni și chiar brownies - fasolea poate face mult mai mult decât să mănânce supe și salate!
În legătură cu:
Fotografie de: David Malosh
Fotografie de: Renee Comet
Foto de: Con Poulos Prop Stilist: Marina
Fotografie de: Melissa Libertelli
Fotografie de: Anna Williams
Fotografie de: Matt Armendariz
Fotografie de: Teri Lyn Fisher
Fotografie de: Richard Freeda
Fotografie de: Teri Lyn Fisher
Foto de: Antonis Achilleos
Fotografie de: Chantell Quernemoen
Foto de: Kat Teutsch Prop Stilist: Marina Malchin 917 751 2855
Foto de: Antonis Achilleos
Fotografie de: Teri Lyn Fisher
Fotografie de: Teri Lyn Fisher
Salată picantă de ardei iute cu 3 fasole
Această salată de fasole sărbătorește toate aromele îndrăznețe ale chiliului fierbinte de care ne bucurăm în lunile mai reci ale anului. Trei feluri de fasole sunt aruncate cu o vinaigretă făcută cu ulei cu pastă de roșii și ulei condimentat (care conferă salatei o adâncime surprinzătoare de aromă). Se amestecă o păpușă de smântână în salata răcită pentru a tăia o parte din picant.
Burgers de fasole neagră
Ree spune: "Înainte de a-l cunoaște pe soțul meu, eram vegetarian. Nu fac multe feluri de mâncare fără carne la ferma noastră de vite, dar încă o iubesc pe aceasta." Și este ușor de văzut de ce: fasole neagră consistentă, pudră de chili, sos fierbinte și brânză topită. Da!
Supă de fasole marină
Această supă consistentă și satisfăcătoare de fasole albă primește aroma sa caracteristică din adăugarea de șuncă. Gatiti fasolea cu doua jetoane pentru a le infuza o aroma sa profunda, fumurie.
Burritos de vită și fasole
Ce să faci cu cutia aceea de fasole refritată? Faceți burritos, desigur! Ree sunt ușor de bătut cu bliț - sunt gata în doar 35 de minute.
Conopida și Chili de fasole
Acest chili de fasole vegetarian este cap și umeri deasupra restului - un cap de conopidă, adică! Folosiți o răzătoare pentru a face ca conopida să se sfărâme și adăugați-le în ultimele 10 minute de gătit pentru un chili de fasole care are toată aroma pe care o iubiți - împreună cu un plus de nutriție!
Hummus clasic
Hummus trebuie să fie una dintre modalitățile noastre preferate de a consuma năut conservat. Dați-le doar o răsucire în robotul de bucătărie, împreună cu alte câteva capse de cămară și frigider și veți avea o baie sănătoasă și delicioasă sau unt sandwich. Uşor!
Trei salate de fasole
Garnitura perfectă pentru orice, de la pui la cuptor până la fripturi la grătar, salata simplă de fasole a lui Jeff se reunește în doar 20 de minute. Și, datorită boabelor verzi vibrante, fasolelor albe de canelini și fasolea roșie, arată și el minunat.
Pitas de ton, fasole albă și măsline
Chiar dacă cămara dvs. este aproape goală, probabil că aveți soluții pentru aceste pâini plate super-simple și speciale. Combinația de roșii și oțet uscate la soare conferă boabelor răspândite o pământii aspră, care se potrivește perfect cu salata de ton și măsline. Este o gustare perfectă sau o masă mică. Sau încercați să răspândiți pe crackerele preferate.
Paste cu fasole albă cremoasă
Când aveți nevoie de o masă rapidă și satisfăcătoare din cămară, combinația de paste și fasole este întotdeauna o alegere bună. Giada ia acest fel de mâncare plin de mâncare și potrivit pentru familii? O mulțime de arome italiene din fulgi de ardei roșu, cimbru și provolon afumat sau mozzarella.
Supă de fasole neagră
Rețeta ușoară a supei de fasole neagră a lui Ree necesită fasole uscată, dar se gătește rapid, datorită utilizării unui aragaz multiplu. Nu este nevoie să înmuiați fasolea peste noapte - ciclul de gătit sub presiune face toată munca grea pentru dvs.
Fasole fierte
Veți fi uimit cât de multă aromă au aceste fasole cannelli; în afară de fasole, sare și piper, aveți nevoie doar de 5 ingrediente suplimentare.
Pitas Shawarma de naut cu pansament Hummus-Dill
Acoperite în condimente și prăjite până la perfecțiune crocantă, nautul este un schimb natural în aceste pitas shawarma de inspirație mediteraneană. Pentru o abordare „gătește o dată, mănâncă de două ori”, transformă resturile într-o salată shawarma de năut: Stratează legumele cu naut prăjit și completează-l cu păpuși de sos de humus-mărar.
Boabe de fasole prăjite
Această rețetă sănătoasă este perfectă pentru următoarea noapte Tex-Mex. Luați acea cutie de fasole pinto din spatele cămarii și combinați-le cu câteva alte ingrediente obișnuite și veți avea fasole prăjită făcută de la zero în cel mai scurt timp.