Cele mai bune locuri pentru a pierde în greutate în Bangkok, Thailanda, dacă tu; și Ambalat pe lire sterline, Don; t Îngrijorează
Atât pentru thailandezi, cât și pentru occidentali, creșterea în greutate în Bangkok, Thailanda este destul de ușor de făcut. Cu mâncare peste tot și la prețuri ieftine, ați ambalat 20 de kilograme înainte de a observa asta.
Totuși, ia-ți inima, nu este atât de grav pe cât pare. Bangkok are o mulțime de locuri grozave în care poți merge pentru a pierde în greutate și, înainte de a-ți da seama, vei reveni la sinele tău obișnuit.
Centre de fitness/săli de sport - În ultimii ani, multe centre de fitness și săli de sport s-au deschis la Bangkok. True Fitness, Fitness First, Clark Hatch și multe altele - toate oferă săli de sport complet echipate, cursuri precum yoga, aerobic, dans și pilates, săli de stream și altele asemenea.
La orice sală de gimnastică din Bangkok, vă puteți înscrie de obicei pentru abonamentul de o lună pentru a-l testa și a vedea dacă vă place înainte de a plăti pentru un abonament prelungit
Fiți avertizați, însă, unele săli de sport au o reputație proastă pentru strategiile de marketing excesiv de agresive, așa că fiți atenți la ce vă înscrieți și la ce ajungeți să plătiți.
În afară de tacticile agresive de vânzare, centrele de fitness și sălile de fitness din Bangkok pot fi un loc minunat pentru a slăbi. Puteți angaja chiar și un antrenor personal pentru câteva sesiuni, astfel încât să puteți învăța modalități de a slăbi mai repede.
Parcul Lumphini din Bangkok - drept de autor Terence Ong, Creative Commons
Parcul Lumphini - Lumphini Park este un loc minunat pentru a pierde în greutate. Este cea mai mare zonă verde a orașului, cu 58 de hectare, și un loc popular cu thailandezi și vizitatori atunci când vine vorba de exerciții.
La Lumphini Park, poți să mergi, să faci jogging, să folosești sala de gimnastică exterioară și greutăți gratuite, să mergi cu bicicleta, cu role, să practici kickboxing Muay Thai, să joci cricket - și toate acestea, gratuit.
Dacă te trezești dimineața devreme înainte să se facă cald, vei vedea și grupuri mari de thailandezi mai în vârstă (și unii vizitatori) care practică tai chi sau dansează și vor fi mai mult decât fericiți să te lase să te alături lor.