Cele mai bune băuturi de detoxifiere; Elixire naturale pentru curățarea corpului, curățarea ficatului; Stomac
Ingrediente naturale pentru detoxifiere
Nu căutăm cu toții elixiruri naturale de detoxifiere pentru a ne curăța ficatul, pentru a îmbunătăți digestia și pentru a obține în cele din urmă acea burtă plată la care am visat? Citiți mai departe pentru sfaturile utile și ușoare ale GAYOT pentru prepararea celor mai bune băuturi naturale de detoxifiere în confortul propriei case.
1. Oțet de mere
Detoxifierea oțetului de mere combate bacteriile și curăță sistemul digestiv.
Printre numeroasele sale beneficii pentru sănătate, se spune că oțetul de mere ajută la reglarea nivelului de acid gastric și ameliorează simptomele de reflux acid. Luați-o în mod regulat și va ajuta la îmbunătățirea digestiei - pectina din mere promovează digestia sănătoasă, încurajând dezvoltarea bacteriilor bune în intestine. Se bea o lingură înainte de mese și se amestecă cu apă.
Tip: Asigurați-vă că cumpărați oțet de cidru de mere organic nefiltrat cu „Mama”, grupul benefic de bacterii și acizi din partea de jos a sticlei.
2. Anghinare
Această legumă consistentă este un erou antioxidant.
Anghinarea nu este doar pentru mâncare. Acest elixir de detoxifiere este ușor de făcut și oferă o modalitate potabilă de a vă bucura de beneficiile acestei legume. Infuzați 30 de grame de frunze de anghinare uscate într-un litru de apă clocotită timp de zece minute; aceasta va elibera cinarina, care difuzează antioxidanți puternici, unii acizi și potasiu. Aceasta are un efect diuretic imediat, eliminând toxinele din ficat pentru o digestie mai bună.
Tip: Bea o cană cu apă de anghinare cu 15 minute înainte de fiecare masă.