Cele mai bune baruri și gustări de proteine Keto-Friendly în 2020 iMore
Cel mai bun Baruri și gustări de proteine Keto-Friendly iMore 2020
Dacă urmezi o dietă keto, ești vorba despre minimizarea carbohidraților și creșterea grăsimilor, astfel încât corpul tău să poată începe să transforme grăsimile (mai degrabă decât carbohidrații) în energie. Barele de proteine sunt grozave, dar de obicei au un conținut destul de ridicat de carbohidrați, ceea ce este un „nu” pentru dietele ceto, deoarece doza zilnică recomandată de carbohidrați este de 50g sau mai puțin. Ei bine, vești bune fanilor keto! Încă poți apuca bara de proteine. Acestea sunt barele de proteine ceto prietenoase de top pentru a se potrivi stilului de viață cu conținut scăzut de carbohidrați.
Nature Slice: Zeno Bar
Barele Zenon sunt fabricate cu mândrie folosind doar plante. Această bară este perfectă pentru energie susținută fără vârfurile de zahăr și carbohidrați și se prăbușește, ceea ce o face perfectă pentru dietele ceto. De asemenea, este îndulcit cu aluloză, un zahăr rar întâlnit în fructe, fără aproape calorii sau efect glicemic. Ambalat cu proteine pe bază de plante, grăsimi bune și fibre sănătoase, mușcarea în acest bar este ca și cum ai mânca o mică felie de natură.
Clean & Lean: Bar pentru animale
Cu 4g carbohidrați neti, 9g proteine și fără zahăr sau conservanți artificiali, această bară prietenoasă cu ceto este dulce, crocantă și perfectă pentru stilul de viață cu conținut scăzut de carbohidrați. Cele 22g de grăsime curată vă vor permite să produceți cetone râvnite și să vă mențineți energia.
Protein Punch: Atlas Bar
Este posibil ca aceste bare să conțină câteva carbohidrați neti în plus față de celelalte cu o greutate de 9 g, dar pumnul lor proteic nu poate fi învins cu 16 g de proteine din zer pur! Aceasta este o mulțime de proteine pentru a vă alimenta rutina și, combinate cu ingredientele curate pe care le oferă aceste bare, veți avea suficientă energie pentru a pune întreaga lume pe umeri!
The Vegan: Dang Bar
Acest bar keto pe bază de plante este alegerea ideală pentru vegani și vegetarieni deopotrivă. Vin în trei arome delicioase și fără zahăr adăugat, 4-5g carbohidrați net și 9-10g proteine, sunt multe de iubit la ele; dang, e bine!
Carpe Diem: Keto Crave Energy Bar
Aceste bare sunt excelente pentru energie și concentrare mentală! Acestea oferă MCT-uri, care promovează producția de cetone pentru a ajuta la îmbunătățirea concentrării mentale, a vigilenței și a condusului. Acestea conțin 5g carbohidrați neti, 16g grăsimi și 9g de proteine, făcând aceste bare o modalitate excelentă de a atinge cetoza și de a vă cuceri mental ziua.!
OG: Barul Keto
Puteți spune macro-uri perfecte? Cu 21g de grăsime, doar 3 carbohidrați neti și fără zahăr adăugat, cu siguranță putem! Unul dintre numele originale din jocul keto, aceste bare au gustul unui amestec între un brownie, fudge și un baton de ciocolată neagră. Acum, asta e mmm, mmm bine.