Corpul tău în echilibru este AICI (ziua lansării!)

Astăzi este lansarea oficială pentru Corpul tău în echilibru. 🥳🥳

Sper că v-au plăcut toate mostrele de rețete, meniuri și fragmente din cartea pe care am împărtășit-o în ultimele zile. Acum este timpul să OBȚINEȚI COPIA DUMNEAVOASTRĂ dacă nu ați făcut-o deja.

Dacă ați precomandat o copie, aceasta ar trebui să fie astăzi în cutia poștală sau pe dispozitiv.

te rog ajuta-l pe Dr. Barnard și cu mine realizăm această carte # 1

Cumpărarea unei copii astăzi sau mâine ne va ajuta să ajungem în topul topurilor!

Spune-i unui prieten și unei alte femei de care ții. Transmiteți-le oricare dintre rețetele eșantionului sau extrasul.

EXCERPT OFICIAL:
Citiți aici o porțiune din capitolul despre alimentele antiinflamatorii .

SEMPLU DE MENIU ȘI REȚETE # 1
Italian Tofu Scramble
Tabbouleh Rolls de primăvară cu sos Tahini
Supă de linte din Orientul Mijlociu

Obțineți aceste exemple de rețete aici .

MENIU ȘI REȚETE # 2
Nachos fructat
Salată de legume prăjite
Curry rapid cu morcov și mazăre (servit peste orez sau tăiței)

Obțineți aceste exemple de rețete aici .

Un pic despre carte: Dr. Cea mai recentă carte a lui Neal Barnard, Corpul tău în echilibru: noua știință a alimentației, a hormonilor și a sănătății, abordează o nouă latură a sănătății. De la crampele menstruale la menopauză, de la problemele tiroidiene la depresie, explorează modul în care alimentele pot schimba hormonii și toate răutățile pe care le pot provoca.

---